'✅ [어깨 이야기]' 카테고리의 글 목록

❄️어깨 시리고 찌릿한 통증 호소 환자 급증…🚨신속한 치료 요구 어깨회전근개파열증상 치료 관리방법까지

2024.12.13

최근 날씨가 추워지면서 어깨통증과 함께 어깨가 시리고 찌릿한 통증을 호소하며 세바른병원에 내원하는 환자분들이 급증하고 있습니다. 어깨통증 환자분들의 통증 빈도는 지금처럼 날씨가 추워지는 계절에 심해지게 되는데요. 갑작스럽게 추워지는 날씨에는 근육이 경직되면서 이와 함께 어깨통증이 크게 나타나게 됩니다.❄️어깨통증 환자 급증하는 겨울철특히 조심하세요..!☃️건강보험심사평가원에 따르면 어깨질환으로 병원을 찾는 환자의 경우 2023년 약 250만명으로 매년 증가하고 있습니다. 특히 어깨통증을 치료하기 위해 병원에 내원하시는 환자분들의 대략적인 통계를 보면 어깨가 굳는 오십견(유착성관절낭염)이 약 82만명으로 33.6%를 차지하였고, 그 다음으로 어깨회전근개파열, 어깨충돌증후군, 석회성건염 순으로 나타났는데요...

✅ [어깨 이야기]/회전근개파열

회전근개완전파열 통증없어 수술을 미뤘는데..💦 수술 꼭 해야 하나요? ｜ #회전근개파열 ⏰치료 골든타임 꼭 확인하세요.

2024.11.04

💬구독자분의 질문💬원장선생님, 어깨가 아파서 병원에 갔는데 회전근개 완전파열이라는 진단을 받았어요... 평소에 크게 아픈 것도 없는데.. 꼭 수술해야 하나요?어깨통증으로 병원에 내원하시는 환자분들 중 상당수는 어깨 힘줄이 찢어지는 ‘회전근개파열’이거나 어깨 관절이 염증으로 굳어지는 ‘오십견’ 문제인 경우가 많습니다. 두 질환 모두에서 팔을 위로 올리거나 뒤로 돌릴 때 어깨 통증이 발생하며, 심해지면 옷을 입고 벗기가 어려워지게 됩니다. 또 골프나 야구처럼 어깨에 힘이 들어가는 운동을 하면 통증이 심해지기도 하죠. 일부 환자분들은🚨어깨힘줄이 완전히 파열됐다고 수술까지 권유받는 분들도 계실 텐데요, 어깨 비수술만 많이 들어봤지 수술치료를 꼭 해야 하나.. 걱정되시는 분들이 많습니다. *오늘의 주제어..

✅ [어깨 이야기]/오십견

주부 오십견 어깨통증 원인? 🍂🍁추석연휴 지나고 어깨통증이 지속된다면 이렇게 관리하세요!

2024.09.25

안녕하세요, 여러분들에게 허리, 어깨, 무릎 관절 질환을 돌봐드리고 있는 세바른병원입니다.무더운 여름이 지나고 추석은 다들 잘 보내셨나요?명절이 지난 이 시기, 초저녁 쌀쌀한 바람이 곧 찾아왔는데요. 급변한 간절기 날씨로 인해 유독 어깨통증을 호소하는 분들이 많습니다. 특히 추석 연휴를 지내고 나서 온 몸이 아프고 어깨가 쑤시는, 이른바 명절 증후군을 호소하는 환자분들이 많은데요. 평소와 다른 생활패턴이 추석 연휴 기간동안 오래 지속되다 보면 생활리듬이 깨져 연휴가 지나고도 어깨 피로감이 쉽게 사라지지 않기 마련입니다. 🥮명절 준비만 하면 매년 찾아오는 어깨통증.. 올해는 어깨가 특히나 더 쑤시고 아픈데 어떡하나요..?!🥵서울 거주 주부 김모씨(45)ㅣ주요증상 : 명절 후 어깨 통증악화, 어깨가 굳..

✅ [어깨 이야기]/오십견

휴가철 발생한 어깨통증..“나 아직 젊은데, 오십견이라고?😱”어깨 안 올라가는 오십견 조기치료가 무엇보다 중요합니다..! 야간통 괴로운 오십견 증상 원인 치료법 알아보기

2024.08.07

어깨가 무겁고 뻐근하다가 이제 움직이는 것도 힘드네요..어깨에 무거운 돌이 얹혀진 것처럼 무겁거나 뻐근함을 느끼신 적 있으신가요? 어깨는 인체에서 유일하게 360도 회전이 가능한 가동 범위가 큰 관절이지만, 그만큼 움직임도 많고 안정적이지 못하므로 조금만 무리를 해도 금세 약해지고 통증이 나타날 수 있습니다. 대표적인 질환 중 하나가 바로 ‘오십견’인데, 오늘은 오십견이 발생하는 원인 및 치료방법에 대해 알려드려보는 시간을 갖도록 하겠습니다.서울 거주 박 모씨(40) ㅣ주요증상 : 어깨경직 및 통증(오십견 증상) 호소굳은 어깨통증으로 치료를 받으셨던 박 모 환자분 같은 경우도 지난 달 오십견으로 저희 병원에 내원하셨습니다. 24년 7월 경 이른 여름휴가를 떠난 환자분깨서는 비행기 탑승을 하시면서 캐리어..

✅ [어깨 이야기]/회전근개파열

어깨가 아파서 잠을 못 자요..😭 "아픈 어깨 가만히 놔두면 낫는다?” 흔한 오해… 30분이면 '치료 끝' 서초동정형외과 어깨 회전근개파열치료

2024.07.15

어깨가 아파서 잠을 못 자요.. "아픈 어깨 가만히 놔두면 낫는다?” 흔한 오해… 30분이면 '치료 끝' 회전근개파열치료 어렵지 않아요 서초동정형외과 어깨 회전근개파열치료 ⛈️장마도 못 막는 홈트족.. 어깨부상 주의무더운 여름 장마철, 실외·실내 스포츠 활동량이 증가하면서 운동선수 뿐만 아니라 많은 직장인분들이 어깨통증을 호소하며 세바른병원에 내원하시고 계십니다.요즘은 많은 직장인분들이 업무로 지친 심신을 달래기 위해 골프, 테니스, 야구 등 취미 활동을 하기도 하는데, 장마철 집에서 운동을 하는 홈트레이닝, 일명 ‘홈트’로 눈길을 돌리는 이들도 늘어나는 추세라고 하죠? 하지만 집에서 운동을 한다고 해서 긴장의 끈을 놓아서는 안 되는데요, 전문가가 옆에서 직접 코칭해 주는 것이 아니라 잘못된 자세, 무리..

✅ [어깨 이야기]/회전근개파열

여름철 수살 레포츠 즐기다 발생한 '회전근개파열' ··· 방치했다간 관절병증 위험↑

2024.06.26

안녕하세요, 여러분들에게 문제가 나타나는 허리, 어깨, 무릎 관절 질환을 돌봐드리고 있는 세바른병원입니다.한여름 무더위로 휴가철이 성큼 코앞으로 다가오면서 다가오는 휴가철을 대비해 운동에 돌입하는 사람들이 늘고 있습니다. 그러나 단기간 체중감량을 목표로 무리하게 운동을 하는 사람들이 많아 부상에 대한 우려가 제기되고 있는데요, 특히 평소 운동을 멀리했던 경우라면 오히려 이러한 갑작스러운 운동이 건강을 해칠 수 있어 주의가 요구됩니다.◆ 회전근개 파열 환자는 대부분 50대 이상이다?2022년 건강보험심사평가원 자료를 토대로 회전근개 파열 환자를 연령별로 분석하면, 50~60대가 56%를 차지해 주로 50대 이상에서 잘 발생하는 것으로 나타났습니다. 하지만 최근 스포츠 및 여가활동의 증가로 30~40대도 2..

✅ [어깨 이야기]/회전근개파열

회전근개파열 이제는 핌스치료 하나면 충분합니다!

2024.05.01

⭐회전근개파열 이제는 핌스치료 하나면 충분합니다⭐오십견보다 더 흔한 어깨 통증의 원인..! 회전근개파열Rotate cuff tear회전근개는 팔을 움직이게 하는 어깨관절 주위를 덮고 있는 네 개의 근육(힘줄)을 말합니다. 이 네 개의 힘줄 중 하나라도 끊어지거나 손상되면 어깨 통증이 유발되며, 파열이 진행될수록 어깨의 힘이 떨어지게 됩니다. 회전근개파열은 중년 이후에 나타나는 퇴행성질환으로, 50대에 가장 많이 발생하는 것이 특징으로 알려져 있는데요, 나이가 들면서 어깨를 움직이는 힘줄이 반복되는 손상이나 마모로 인해 찢어지게 됩니다, 하지만 최근에는 골프나 테니스, 배드민턴 등 🚨어깨를 많이 쓰는 스포츠를 하다 파열되는 경우도 적지 않게 발생하고 있습니다.회전근개파열 자연치유 안 돼.. 빠른 진단과 ..

✅ [어깨 이야기]/오십견

오십견치료방법 ✅약물치료･운동치료에도 계속되는 통증! 비수술부터 수술치료까지

2024.04.18

오십견치료방법 ✅약물치료･운동치료에도 계속되는 통증! 비수술부터 수술치료까지 어깨 오십견 Frozen Shoulder 어깨 오십견은 어깨 관절을 둘러싼 관절막이 퇴행성 변화를 일으켜서 유착되거나 염증이 발생하는 질환인데요, 어깨 오십견의 경우, 대부분 "그냥 시간이 지나면 저절로 낫겠지"라고 생각해 보존적인 치료만을 고집하시고 오랜시간 병을 방치한 후 찾아오시는 환자분들이 많은 편입니다. 이런 경향들은 환자분들뿐 아니라 의료진들도 어깨가 굳는 현상을 대수롭지 않게 여겨 별 다른 처방없이 스트레칭 정도만 권유를 하고 아플때 약을 드시거나 그냥 지내보시라는 경우들이 많습니다. 어깨 오십견의 경우,방치를 했을 때 그냥 좋아지기보다는 더 많은 경우에서 시간이 갈수록 나빠져 통증은 줄어들지 않고 더욱 심해지며, ..

✅ [어깨 이야기]/회전근개파열

어깨수술 후 골프스윙⛳예전처럼 잘 할 수 있을까요..? 어깨통증 전문의에게 듣는 어깨수술 후 골프.배드민턴 운동 가능한 시기! ㅣ 수술 후 회복 • 재활기간 총정리ㅣ

2024.04.13

어깨수술 후 골프스윙⛳예전처럼 잘 할 수 있을까요..? 어깨통증 전문의가 알려드립니다 어깨수술 후 골프.배드민턴 운동 가능한 시기! 김주현 원장 Youtube 닥터발룬TV 📢 내가 알려줄게! 안녕하세요, 닥터발룬 김주현원장입니다. 요즘 골프운동 많이들 하시죠? 연령에 큰 관계없이 젊은 층부터 노년층까지 다양하게 골프운동을 즐겨하시는 분들이 많습니다. 이렇게 골프를 치시는 분들 중, 어깨통증으로 병원에 내원하였는데 🚨어깨 회전근개힘줄파열 진단을 받아 어깨수술을 하게 된 분들이 계십니다. 어깨 회전근개로 인해 치료를 받는 환자분들 중, 젊은 층의 경우 운동선수 또는 스포츠 활동 관련 전공자, 지도자분들이 많은데요, 회전근개파열 수술 후 골프 기량이 예전처럼 회복되지 못 하는 건 아닌가? 걱정하시는 분들이 많..

✅ [어깨 이야기]

어깨가 자꾸 빠지는데 어떡하나요? '습관성 탈구' 예방을 위해 이것만 꼭 기억하세요! 어깨탈구 탈골 어깨빠짐 치료방법 • 관리

2024.04.03

어깨가 자꾸 빠지는데 어떡하나요?😱 '습관성 탈구' 예방을 위해 이것만 꼭 기억하세요!! #어깨탈골 #어깨빠짐 치료방법과 관리 A to Z 김주현 원장 Youtube 닥터발룬TV 안녕하세요, 닥터발룬 김주현원장입니다. 오늘은 어깨가 한 번 빠진 후 습관적으로 어깨가 탈구되는 '습관성 탈구'에 대해 자세히 말씀드리는 시간을 가져볼까 합니다. 저희 병원에 내원히시는 환자분들 중 어깨가 빠졌다고 하여 무리하게 자가교정을 하시는 분들이 있는데 이는 자칫 큰 위험을 초래할 수 있기 때문에 각별히 조심하는 것이 중요합니다. 20세/남 [어깨 탈구로 인한 고민] “넘어지면서 바닥을 짚었는데 뚝 소리가 나면서 어깨가 빠진 듯한 느낌이 났었는데요. 이리저리 팔을 움직이니 뚝 하고 다시 들어가고 별로 아프지도 않아서 굳이..

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❄️어깨 시리고 찌릿한 통증 호소 환자 급증…🚨신속한 치료 요구 어깨회전근개파열증상 치료 관리방법까지

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어깨가 아파서 잠을 못 자요..😭 "아픈 어깨 가만히 놔두면 낫는다?” 흔한 오해… 30분이면 '치료 끝' 서초동정형외과 어깨 회전근개파열치료

여름철 수살 레포츠 즐기다 발생한 '회전근개파열' ··· 방치했다간 관절병증 위험↑

회전근개파열 이제는 핌스치료 하나면 충분합니다!

오십견치료방법 ✅약물치료･운동치료에도 계속되는 통증! 비수술부터 수술치료까지

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