'어깨 통증' 태그의 글 목록

어깨수술 후 복귀기간과 보조기 착용이 궁금해요! 구독자Q&A ㅣ내가 알려줄게! 닥터발룬TV

2023.08.28

안녕하세요, 닥터발룬 김주현원장입니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 어깨수술 후 복귀기간과 보조기 착용기간에 대해 자세히 알려드리는 시간을 갖도록 하겠습니다. 어깨수술 후 복귀기간과 보조기 착용이 궁금해요! 어깨수술을 하는 경우가 가장 많은 경우는 회전근개힘줄이 끊어졌을 때입니다. 즉 회전근개힘줄이 끊어졌을 때 그것을 이어주는 수술이 가장 많습니다. 허리수술은 디스크, 협착증. 즉 터진 디스크를 줄여주거나 좁아진 길울 넓혀 주는 수술이 많고, 어깨는 회전근개힘줄이 끊어졌을 때 그것을 이어주고, 추가적인 손상이 생기지 않도록 힘줄이 지나가는 길을 넓혀주는 견봉성형술이나 점액낭염제거술을 같이 하는 경우들이 많습니다. 어깨수술 후 힘줄이 아무는 시간? 힘줄을 꼬매주고 나면, 힘줄이 붙는 기간이 어느 정도..

✅ [어깨 이야기]/충돌증후군

어깨충돌증후군, 꼭 뼈를 깎는 수술을 해야 하나요? 초기에 '이것'만 해도 치료가 가능합니다!ㅣ내가 알려줄게! 닥터발룬TV

2023.08.23

어깨 '충돌증후군' 이라는 말을 많이 들어보셨을 텐데요,어깨가 움직일 때, 특정 각도에서 통증이 생기는 질환입니다. 어깨 안에서 마치 뭔가가 부딪힐 때마다 통증이 생긴다, 그래서 의사들이 이 질환을 '충돌증후군'이라고 이름을 붙였습니다. 특히나 어깨뼈가 자라고 있다, 거기서 힘줄이 부딪힌다 그래서 치료를 해야 하는데, 안되면 뼈를 갈아내야 된다 이런 얘기를 가장 많이 듣는 질환이 바로 어깨충돌증후군입니다. 어깨 충돌증후군이 생기는 이유? 보통은 회전근개질환에서 어깨충돌증후군의 이유를 찾는데요, 회전근개= 즉 어깨 힘줄이 지나가는 공간(견봉하공간)으로 힘줄이 지나가면서 통증이 생기고 점액낭에 염증이 동반되면서 생기는 질환을 우리가 어깨충돌증후군이라고 일컫습니다. 이 어깨충돌증후군은 어깨회전근개질환와 관련..

💉 [비수술치료]/어깨 | 더핌스(+PIMS)치료

어깨회전근개염증 증상 및 원인, 비수술 치료방법 알아보기! 이럴 때 핌스(PIMS) 치료가 효과적입니다.

2023.08.14

쑤시고 아픈 어깨, 회전근개염증이 원인 어깨의 경우, 과도한 움직임 등에 의해 쉽게 손상을 받을 수가 있는 부위로 특히 50세 이상이 되면 어깨에 발생되는 통증을 오십견이라 생각하여 치료를 받지 않고 방치를 하기가 쉬운데, 이로 인하여 후유증이 크게 남을 수가 있다보니 주의가 필요합니다. 어깨 힘줄인 회전근개에 염증이 생기거나 파열이 생기게 되면, 어깨에 통증이 발생하고 심해지면 팔을 들어 올릴 수조차 없게 되는데 외부적 요인이 아닌 노화등으로 인해 서서히 파열이 진행될 수가 있다보니 증상 발생시 바로 병원을 찾는 것이 중요합니다. 회전근개란? 회전근개(견갑하근,극상근, 극하근,소원근)는 어깨를 감싸고 있는 구조로 되어 있는데요, 어깨움직임의 조력자역할을 한다고 말씀드렸습니다. 어깨를 앞.뒤.위.옆으로 ..

✅ [어깨 이야기]/오십견

어깨수술 후 어깨가 안 아플 수 있는 방법?!ㅣ내가 알려줄게! 닥터발룬TV

2023.08.08

안녕하세요, 내가 알려줄게! 닥터발룬 김주현원장입니다. 오늘은 어깨수술 후 어깨가 아프지 않으려면 수술 과정에서 어떤 방법이 좋을지?수술 후 관리는 어떻게 해야 하는지 보다 자세히 알려드리는 시간을 갖도록 하겠습니다. 어깨수술..너무 두렵고 무서워요 어깨수술은 환자분들께서 쉽게 결정할 수 있는 것은 아닙니다. 특히 어깨수술에 대한 거부감이나 두려움을 가진 분들이 많으실 텐데요, 어깨 회전근개힘줄 완전파열이 있는 경우 수술로 봉합을 해야 하는 경우가 많지만, 파열 범위가 작고 환자의 증상이 주로 어깨관절의 강직에서 기인하는 경우라면 비수술적 치료로 호전이 이루어져서 수술이 필요 없는 경우도 있습니다. 어깨수술, 이럴 때 꼭 필요합니다! 1.회전근개 파열 회전근개가 완전파열이 된 경우, 수술을 하시는 게..

✅ [어깨 이야기]/오십견

오십견 증상 치료방법 30분이면 끝!

2023.06.24

오십견(Frozen shoulder)이란, 50세 전후에 발생을 한다 해서 붙여진 이름으로, 오십견의 경우, 크게 3가지 증상들을 호소를 하는데 오십견 증상으로는 어깨가 아프고, 어깨가 굳어져서 어깨를 움직이기가 힘이 들며, 점차적으로 어깨통증이 밤에 심해진다. 라고 하는 증상들을 보이고 있습니다. 어깨에 질환이 발병하면 먼저 떠오르는 질환인 오십견은 주로 어깨를 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기면서 관절 용적이 쪼그라들고 유착이 발생을 하여 아프고 굳어지는 유착성관절낭염이나 동결견을 오십견이라 말하고는 있지만, 이외에도 어깨 관절 주위 및 경추에 발생한 손상등으로 인해 유착과 염증으로 초래된 경직 및 근긴장 또한 오십견이라 애기를 하는데 주로 회전근개손상에 의한 이차성 경직이나 목디스크, 협착증에 의한..

✅ [어깨 이야기]/석회화건염

극심한 어깨통증의 원인, 어깨 석회! 핌스(PIMS)치료로 가능할까요? 구독자Q&Aㅣ내가 알려줄게! 닥터발룬TV

2023.06.20

안녕하세요, 닥터발룬 김주현원장입니다. 오늘은 극심한 어깨통증을 일으키는 질병인 석회화건염을 어깨 비수술치료인 핌스(PIMS)치료로 해결이 가능한지에 대해 자세히 알려드리는 시간을 갖도록 하겠습니다, Q. 구독자 질문 원장님, 어깨에 2년 반 전에 석회가 있어서 가끔 주사치료를 받았는데 차도가 없었어요. 며칠 전부터 팔을 갑자기 쓰기가 힘들고, 어깨통증도 더 심해졌는데요.. 체외충격파를 10회 이상 받았는데 별로 줄어들지를 않았어요. 핌스라는 비수술치료로도 석회치료가 가능할까요? 석회를 진단받고 난 후 충격파치료를 하신 후 검사를 했는데 석회가 나아지지 않고 통증이 심해졌던 사연자분의 이야기입니다. 어깨 석회란 무엇인가요? 석회는 쉽게 말씀드리면 어깨에 칼슘이 침착돼서 생기는 것입니다. 어깨 힘줄에 돌이..

✅ [어깨 이야기]/회전근개파열

회전근개파열 의심된다면 꼭! 해봐야 할 3가지 자세ㅣ내가 알려줄게! 닥터발룬TV

2023.05.30

안녕하세요, 닥터발룬 김주현원장입니다. 어깨가 아프면 바로 떠오르는 질환이 대표적으로 오십견, 회전근개손상이 있습니다. 오늘은,회전근개손상, 파열을 알아보는 3가지 자세와 환자분들이 아주 쉽게 따라할 수 있는 몇가지 자가 테스트에 대해 알려드리는 시간을 갖도록 하겠습니다. 회전근개파열을 확인하는 방법 어깨의 손상이 있는지 평가를 하려면은, 아래의 3가지를 꼭 알아야 합니다. 1.어깨의 운동범위 2.어깨의 통증유무 3.어깨에 힘이 잘 들어가는 것 어깨는 운동범위는 6방향으로 움직인다고 지난 시간에 말씀드렸습니다. 어깨움직임의 종류 굴곡 : 팔을 앞으로 드는 자세 신전 : 뒤로 드는 자세 외전 : 팔을 옆으로 드는 자세 내전 : 팔을 안으로 드는 자세 외회전 :팔을 밖으로 돌리는 자세 내회전 : 팔을 안으..

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