'정형외과 김주현 원장' 태그의 글 목록

주부 오십견 어깨통증 원인? 🍂🍁추석연휴 지나고 어깨통증이 지속된다면 이렇게 관리하세요!

2024.09.25

안녕하세요, 여러분들에게 허리, 어깨, 무릎 관절 질환을 돌봐드리고 있는 세바른병원입니다.무더운 여름이 지나고 추석은 다들 잘 보내셨나요?명절이 지난 이 시기, 초저녁 쌀쌀한 바람이 곧 찾아왔는데요. 급변한 간절기 날씨로 인해 유독 어깨통증을 호소하는 분들이 많습니다. 특히 추석 연휴를 지내고 나서 온 몸이 아프고 어깨가 쑤시는, 이른바 명절 증후군을 호소하는 환자분들이 많은데요. 평소와 다른 생활패턴이 추석 연휴 기간동안 오래 지속되다 보면 생활리듬이 깨져 연휴가 지나고도 어깨 피로감이 쉽게 사라지지 않기 마련입니다. 🥮명절 준비만 하면 매년 찾아오는 어깨통증.. 올해는 어깨가 특히나 더 쑤시고 아픈데 어떡하나요..?!🥵서울 거주 주부 김모씨(45)ㅣ주요증상 : 명절 후 어깨 통증악화, 어깨가 굳..

💉 [비수술치료]/어깨 | 더핌스(+PIMS)치료

“아프면서 어깨가 굳어진다면?” 오십견 발생원인 증상 오십견에 더 특화된 치료 더핌스치료 알아보기!

2024.09.20

안녕하세요, 여러분들에게 허리, 어깨, 무릎 관절 질환을 돌봐드리고 있는 세바른병원입니다.쌀쌀한 바람이 불어오는 가을이 성큼 다가왔습니다. 가을은 편차가 큰 일교차와 기온저하로 인해 혈관과 근육이 수축하고 관절의 유연성이 떨어져 어깨 통증을 호소하는 이들이 많아지는 계절이기도 합니다. 특히나 가을날 특별한 외상없이 어깨 통증과 운동 범위 제한이 발생하는 오십견 환자분들도 병원에 많이 내원하고 계시는데요,어깨가 굳어서 안 움직인다면 오십견 의심특히 오십견에 인한 어깨 통증은 밤에 누워있을 때 더욱 심해서 수면장애를 일으키고 어깨의 움직임을 방해하여 일상생활에 많은 지장을 주어 제 때 치료를 하지 않는다면 점점 삶의 질을 떨어뜨리는데요. 오늘은 가을에 심해지는 오십견의 원인과 증상, 치료법을 소개해 드리겠습..

✅ [척추 이야기]/목디스크

목 뻐근하다가 이제는 어깨통증까지..?💦 목・어깨통증이 있으면 꼭 확인하세요! 경추 목디스크 통증치료 '핵심' 요약정리

2024.09.02

뻐근하고 당기는 목 통증, 방치하면 어깨통증까지..!목과 어깨는 서로 뗄레야 뗄 수 없는 부위입니다. 어깨부터 목까지는 다양한 원인으로 인해 통증이 같이 발생할 가능성이 높은 부위인데요, 이는 우리의 목과 어깨가 우리 몸에서 가동 범위가 가장 넓은 부위 중에 하나이기 때문입니다. 팔을 조금만 움직이고 싶어도 어깨를 사용하게 되고 우리가 보는 방향을 조금만 바꾸고 싶어도 목을 사용하게 됩니다. 이 때문에 다양한 질환에 노출되기 쉽기도 하며 스마트폰의 보급과 장시간 컴퓨터 사용 등으로 인하여 목이 앞으로 굽어지게 되며 목 통증을 호소하는 분들이 상당히 많아진 게 사실입니다.고령화와 스포츠활동 인구의 증가 또한 목 통증을 호소하는 분들의 비율을 늘리게 되는데 한 몫을 했는데요. 각종 뼈와 근육, 인대, 힘줄,..

💉 [비수술치료]/무릎 | 자가골수줄기세포주사

계단 걷기 힘든 무릎연골손상 방치하면 퇴행성관절염 피할 수 없어 주의...수술 필요할 수도

2024.08.26

안녕하세요, 여러분들에게 문제가 나타나는 허리, 어깨, 무릎 관절 질환을 돌봐드리고 있는 세바른병원입니다.무시한 무릎 통증, 더 큰 통증 불러...수술 필요할 수도퇴행성관절염은 중장년층을 괴롭히는 대표적인 질환 중 하나입니다. 건강보험심사평가원 자료를 살펴보면, 2023년 기준 퇴행성 관절염 수는 417만 8,000여 명에 달한다고 하는데요, 하지만 흔하다고 결코 가벼이 여겨서는 안 되는 질환입니다. 질환이 진행되면 염증과 통증이 커지고, 삶의 질이 급격히 떨어지기 때문인데요, 심할 경우 계단을 오르내리는 등 가벼운 활동도 힘겨워지게 됩니다.계단 걸을 때 무릎이 시큰거리고 너무 아파요...!😭보존적 치료가 힘들어진다는 점도 문제입니다. 세바른병원 김주현원장은 "초기에 관리를 시작하면 보존적 치료만으로도..

✅ [척추 이야기]/척추관협착증

걸을 때 다리가 저리고 당겨 잘 못 걷는다면…“단순 하지정맥 아닌 ‘척추관협착증’입니다”

2024.08.19

허리 통증보다 다리 저림이 더 두드러진 척추질환이 있습니다. 바로 '척추관협착증'인데요, 건강보험심사평가원 통계에 따르면 연간 척추관협착증 진료환자는 150만 명이나 된다고 하기에 주의가 필요한 질환이기도 합니다. 오늘은 척추관협착증의 증상과 치료방법에 대해 자세히 알려드리는 시간을 갖도록 하겠습니다.편하게 걸어 다니고 싶은데..다리가 너무 저려요대전 거주 A씨(59) ㅣ 주요증상 : 허리통증 및 다리저림 호소정년 퇴직을 앞두고 있는 50대 후반 남성 A씨는 최근 허리통증으로 인해 병원을 찾았습니다. 젊은 시절에는 여러 가지 운동에 소질이 있어 선수생활을 해 보지 않겠냐는 말도 많이 들으셨다고 하는데요. 작년부터 걸을 때마다 통증이 심해졌다고 합니다. 게다가 허리를 구부리고 있는게 편하다고 하셨는데요, ..

✅ [어깨 이야기]/오십견

휴가철 발생한 어깨통증..“나 아직 젊은데, 오십견이라고?😱”어깨 안 올라가는 오십견 조기치료가 무엇보다 중요합니다..! 야간통 괴로운 오십견 증상 원인 치료법 알아보기

2024.08.07

어깨가 무겁고 뻐근하다가 이제 움직이는 것도 힘드네요..어깨에 무거운 돌이 얹혀진 것처럼 무겁거나 뻐근함을 느끼신 적 있으신가요? 어깨는 인체에서 유일하게 360도 회전이 가능한 가동 범위가 큰 관절이지만, 그만큼 움직임도 많고 안정적이지 못하므로 조금만 무리를 해도 금세 약해지고 통증이 나타날 수 있습니다. 대표적인 질환 중 하나가 바로 ‘오십견’인데, 오늘은 오십견이 발생하는 원인 및 치료방법에 대해 알려드려보는 시간을 갖도록 하겠습니다.서울 거주 박 모씨(40) ㅣ주요증상 : 어깨경직 및 통증(오십견 증상) 호소굳은 어깨통증으로 치료를 받으셨던 박 모 환자분 같은 경우도 지난 달 오십견으로 저희 병원에 내원하셨습니다. 24년 7월 경 이른 여름휴가를 떠난 환자분깨서는 비행기 탑승을 하시면서 캐리어..

💉 [비수술치료]/어깨 | 더핌스(+PIMS)치료

어깨통증 시간이 지나도 낫지 않는 이유? 초기 원인부터 해결하면 수술없이 치료 가능!

2024.08.02

안녕하세요, 여러분들에게 문제가 나타나는 허리, 어깨, 무릎 관절 질환을 돌봐드리고 있는 세바른병원입니다.어깨는 우리의 일상생활 가운데 많이 사용되는 관절 중 한 곳입니다. 그러다보니 일상생활 가운데 반복적으로 거슬리는 경험이 있다면 여러가지 삶의 질에 있어서도 불편함이 발생하기 마련인데요. 많은 분들이 나이가 들어가면서 어깨가 쑤시거나 뻐근한 어깨통증을 호소하시는 분들이 많으신데, 특정한 어깨의 자극이 없다고 하더라도 계속적으로 어깨통증이 있으신 경우에는 #어깨전문병원 서초동 세바른병원에 내원하셔서 살펴보시는 것이 필요합니다.평소 건강관리에 관심이 많은 분들도 어깨에 통증이 생기면 안일하게 생각하고 넘기는 경우가 많습니다. 많이 사용하는 부위지만 크게 신경 쓰지 않는 곳이기도 한데요. 어깨 통증이 생겨..

✅ [척추 이야기]/허리디스크

갑자기 생긴 허리통증😭 방치하면 질병으로? 급성 요추염좌와 디스크질환 차이 확실하게 알고 가세요!

2024.07.22

"어느 날 허리가 뜨끔! 하더니 너무 아파요😱갑작스러운 허리통증 어떻게 치료해야 할 지 알려주세요..!”본격적인 여름 더위로 인해 야외 스포츠활동을 하거나 캠핑 등을 하는 분들이 많아졌습니다. 그런데 평소 움직임이 많지 않았던 상황에서 갑자기 허리를 크게 움직이거나 무거운 물건을 반복해서 드는 경우, 허리를 삐게 되는 급성요추염좌가 발생할 수 있습니다. 이런 분들의 경우 간혹 어느날 잠을 자고 일어났을 때, 몸이 덜 깬 상태에서 갑자기 움직이다가 🚨허리에 삐끗한 느낌이 들거나 하는 것을 경험하셨다고들 하는데요. 급성통증 같은 경우 ☝️일회성이였다면 충분한 휴식을 통해 재발방지가 가능합니다. 다만 보존적치료를 하지 않고 이를 방치할 경우 단순한 염좌에서 나아가서 허리질환으로 이어질 수가 있기 때문에 통..

💉 [비수술치료]/무릎 | 자가골수줄기세포주사

🆘무릎통증 퇴행성 관절염 치료방법이 궁금해요! "골수 흡인 농축물 관절강내 주사, 통증감소와 기능개선 효과"

2024.07.19

안녕하세요, 여러분들에게 문제가 나타나는 허리, 어깨, 무릎 관절 질환을 돌봐드리고 있는 세바른병원입니다. 퇴행성 관절염이란 말 많이들 들어보셨을 겁니다. 노년에 나타나는 질병인 무릎 퇴행성 관절염은 65세 이상 노인의 60% 이상에서 발병하는 것이 특징인데요, 최근에는 단순한 노화 현상이 아닌 관절 연골의 변화를 보이는 질환으로 인식되고 있습니다. 최근 통계청에 따르면 국내 65세 이상 인구는 2025년 20.3%로 본격적인 초고령 사회에 진입할 전망이라고 하는데요, 이렇게 되면 퇴행성관절염 환자수는 증가할 수 밖에 없습니다.무릎이 시큰거리고 너무 아파요...!😭 퇴행성 관절염은 뼈와 뼈 사이에서 완충 작용을 하는 부드러운 연골(물렁뼈)이 줄어들면서 발생하는 질병입니다. 자동차 타이어를 계속 굴리면 ..

✅ [어깨 이야기]/회전근개파열

회전근개파열 이제는 핌스치료 하나면 충분합니다!

2024.05.01

⭐회전근개파열 이제는 핌스치료 하나면 충분합니다⭐오십견보다 더 흔한 어깨 통증의 원인..! 회전근개파열Rotate cuff tear회전근개는 팔을 움직이게 하는 어깨관절 주위를 덮고 있는 네 개의 근육(힘줄)을 말합니다. 이 네 개의 힘줄 중 하나라도 끊어지거나 손상되면 어깨 통증이 유발되며, 파열이 진행될수록 어깨의 힘이 떨어지게 됩니다. 회전근개파열은 중년 이후에 나타나는 퇴행성질환으로, 50대에 가장 많이 발생하는 것이 특징으로 알려져 있는데요, 나이가 들면서 어깨를 움직이는 힘줄이 반복되는 손상이나 마모로 인해 찢어지게 됩니다, 하지만 최근에는 골프나 테니스, 배드민턴 등 🚨어깨를 많이 쓰는 스포츠를 하다 파열되는 경우도 적지 않게 발생하고 있습니다.회전근개파열 자연치유 안 돼.. 빠른 진단과 ..

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