'김주현 정형외과' 태그의 글 목록

'척추 · 관절 치료의 명가(名家)' 세바른병원, 개원 9周年 …'핌스' 업그레이드된 '더핌스' 선보여

2024.09.13

'척추 · 관절 치료의 명가(名家)' 세바른병원 🎊개원 9周年 핌스 4,500례 달성!🎊'핌스' 업그레이드된 '더핌스' 선보여안녕하세요, 여러분들에게 문제가 나타나는 허리, 어깨, 무릎 관절 질환을 돌봐드리고 있는 세바른병원입니다.세바른병원은 척추, 어깨, 무릎관절을 보다 전문적으로 치료하는 병원답게 전문화되고 특화된 진료시스템을 갖추고 있습니다. 지난 9년간 척추, 어깨, 관절 질환을 수술 없이 치료하는 비수술치료 중점병원으로 내원환자의 대부분을 비수술, 최소침습적인 치료방법을 통해 치료하는 것으로 명성이 높은데요,세바른병원 개원 9주년 2015년 개원 ~ 2024년 현재까지 ‘비수술 치료 우선의 가치’ 실현since 2015~세바른병원 개원 9주년서울 서초동에 위치하고 있는 척추・관절 전문병원 ..

✅ [어깨 이야기]/회전근개파열

어깨가 아파서 잠을 못 자요..😭 "아픈 어깨 가만히 놔두면 낫는다?” 흔한 오해… 30분이면 '치료 끝' 서초동정형외과 어깨 회전근개파열치료

2024.07.15

어깨가 아파서 잠을 못 자요.. "아픈 어깨 가만히 놔두면 낫는다?” 흔한 오해… 30분이면 '치료 끝' 회전근개파열치료 어렵지 않아요 서초동정형외과 어깨 회전근개파열치료 ⛈️장마도 못 막는 홈트족.. 어깨부상 주의무더운 여름 장마철, 실외·실내 스포츠 활동량이 증가하면서 운동선수 뿐만 아니라 많은 직장인분들이 어깨통증을 호소하며 세바른병원에 내원하시고 계십니다.요즘은 많은 직장인분들이 업무로 지친 심신을 달래기 위해 골프, 테니스, 야구 등 취미 활동을 하기도 하는데, 장마철 집에서 운동을 하는 홈트레이닝, 일명 ‘홈트’로 눈길을 돌리는 이들도 늘어나는 추세라고 하죠? 하지만 집에서 운동을 한다고 해서 긴장의 끈을 놓아서는 안 되는데요, 전문가가 옆에서 직접 코칭해 주는 것이 아니라 잘못된 자세, 무리..

✅ [어깨 이야기]

어깨가 자꾸 빠지는데 어떡하나요? '습관성 탈구' 예방을 위해 이것만 꼭 기억하세요! 어깨탈구 탈골 어깨빠짐 치료방법 • 관리

2024.04.03

어깨가 자꾸 빠지는데 어떡하나요?😱 '습관성 탈구' 예방을 위해 이것만 꼭 기억하세요!! #어깨탈골 #어깨빠짐 치료방법과 관리 A to Z 김주현 원장 Youtube 닥터발룬TV 안녕하세요, 닥터발룬 김주현원장입니다. 오늘은 어깨가 한 번 빠진 후 습관적으로 어깨가 탈구되는 '습관성 탈구'에 대해 자세히 말씀드리는 시간을 가져볼까 합니다. 저희 병원에 내원히시는 환자분들 중 어깨가 빠졌다고 하여 무리하게 자가교정을 하시는 분들이 있는데 이는 자칫 큰 위험을 초래할 수 있기 때문에 각별히 조심하는 것이 중요합니다. 20세/남 [어깨 탈구로 인한 고민] “넘어지면서 바닥을 짚었는데 뚝 소리가 나면서 어깨가 빠진 듯한 느낌이 났었는데요. 이리저리 팔을 움직이니 뚝 하고 다시 들어가고 별로 아프지도 않아서 굳이..

✅ [어깨 이야기]

오른쪽 어깨통증 원인 치료법 간단하면서 몰랐던 사실

2024.03.20

안녕하세요, 서초 남부터미널에 위치한 세바른병원입니다. 직장인들에게 오른쪽 어깨 통증이 발생되는 이유 최근 들어 오른쪽 어깨통증을 호소하시는 환자분들이 늘고 있습니다. 사무직에 종사하시는 많은 직장인분들의 경우 장시간 책상에 앉아있는 생활을 하시는 분들이 많습니다. 오랜 시간 앉아서 일을 할 때 대부분 턱을 괴고 있거나 다리를 꼬는 습관, 몸을 한쪽으로 기대는 습관 등 잘못된 자세를 오랜 시간 유지하며 일을 하시는 경우가 많은데요, 이렇게 잘못된 자세로 인하여 어깨가 뭉치거나 결림, 통증이 발생하기도 합니다. 특히 내원한 환자분들에게 오른쪽 어깨통증과 관련된 증상을 여쭤 보면 잠을 자도 자도 피곤하고 이곳저곳 온몸이 쑤시고 뻐근하게 저리는 듯한 느낌이 드는 분들이 많으십니다. 불편함을 느껴도 주말에 쉬면..

✅ [어깨 이야기]/회전근개파열

[김주현 원장 의학칼럼] 회전근파열 어깨근육파열 수술 꼭 해야 할까?

2024.03.18

안녕하세요, 서초동 세바른병원 관절센터 정형외과 전문의 김주현입니다. 많은 분들이 어깨에 한번쯤 통증과 어깨를 움직일 때 제한이 발생되는 경직증상들을 겪어보셨을 것입니다. 어깨를 무리하게 사용해서 발생했거나 피로로 인해 발생한 단순 어깨 근육통인 경우는 물리치료나 약물치료, 파스, 찜질, 휴식, 약국에서 약처방을 통한 보존적인 치료방법을 통해 어느 정도 호전이 될 수가 있습니다. 하지만 단순 근육통이 아닌 어깨질환(오십견, 회전근개, 석회성건염, 충돌증후군)으로 인한 증상이라면 정확한 검사를 통해 본인의 질환 정도에 맞는 제대로 된 치료방법을 선택하시는 것이 좋습니다. 대부분 어깨통증을 겪어보신 분들의 경우, 어깨질환으로 인해 발생한 통증 및 경직증상들을 일차적인 보존적인 치료방법을 통해 호전시키려는 노..

✅ [어깨 이야기]

어깨비수술치료 잘하는 곳, 이런 저런 어깨통증 잘 모르겠다면?!

2024.02.28

안녕하세요, 여러분들에게 문제가 나타나는 허리, 어깨, 무릎 관절 질환을 돌봐드리고 있는 세바른병원입니다. 요즘같은 환절기엔 일교차가 심해 근골격계 질환이 많이 발생하는데요. 높은 일교차는 면역력 저하와 동시에 관절을 둘러싼 혈액순환 저하로 인해 인대와 근육 등의 경직이 발생하며, 각종 근골격계 통증이 심해질 수가 있습니다. 오늘은 근골격계 질환 중 어깨 통증을 유발하는 4대 어깨질환에 대해 알려드리겠습니다. 어깨통증이 일어나지만 하루는 이곳, 하루는 저곳 다양한 부위와 다른 통증을 불러올 수 있는데요, 어깨통증을 불러오는 어깨질환은 크게 4가지가 있습니다. ✔️회전근개파열 어깨를 캡슐처럼 둘러싸고 있는을 통틀어 회전근개라고 합니다. 노화로 인한 퇴행성 변화나 외부 충격 등으로 인해 회전근개 4개의 힘줄..

✅ [어깨 이야기]/석회화건염

어깨 통증 원인 석회성 건염 핌스치료로 극복해 보세요! 석회로 인한 통증 핌스로 빠른 호전!

2024.02.23

어깨에 돌이 생긴다…‘석회성 건염'이란? "제 어깨 속에 돌이 있다고 하네요...?!😢" 대부분 몸에 생기는 돌에 대해서는 신장이나 요로에 생기는 문제라 생각하는데, 결석은 정해진 부위에만 나타나는 것이 아니라 다른 부위에도 나타날 수 있으며, 특히 어깨 힘줄에 생기게 되어 극심한 어깨 통증을 유발하는 석회성건염이 발생하기도 합니다. 밤에 잠을 자다가 극심한 어깨 통증으로 제대로 잠을 이루지 못하는 경우, 석회성건염 진단을 받는 경우가 많은데요. 갑자기 심한 통증이 나타나는 특징이 있어 '화학적 종기'라는 별칭이 있는 이 질환, 어떤 질병인지 생소하실 수 있는데요. 오늘은 어깨에 돌이 생기는 석회성건염이라는 질환의 발병 원인, 증상, 그리고 어깨석회를 제거하는 비수술 치료방법 등에 대해 자세히 알아보도록..

✅ [손목,발목 이야기]

골프엘보 치료방법 알고나면 간단! 일반인도 주의해야 하는 팔꿈치 안 쪽 통증 골프엘보 손상 알아보기

2024.02.19

벌써 2월이 지나가고 있는데요, 따뜻한 봄이 찾아오면 야외에서 운동을 즐기는 사람들을 많이 볼 수가 있습니다. 특히 요즘에는 골프운동을 많이들 하시는데요, 골프는 정확한 스윙을 위해서 많은 연습이 필요한 종목입니다. 하루에 100~200개 정도의 샷을 연습하는 골퍼들이 많고, 이러한 과사용은 스윙하다가 땅을 치거나 과하게 힘을 주게 되면서 팔꿈치 안쪽에 통증을 유발하기도 합니다. “최근에 골프를 치다가 팔꿈치 안쪽 통증이 시작됐는데, 팔을 접었다 펴기가 너무 힘들고, 아프네요.” 환자분 김모(48)씨는 거래처 영업을 위해 뒤늦게 골프를 배우셨는데, 최근 필드에 나갔다가 부상을 당하셨습니다, 공이 러프에 빠져서 무리하게 공을 빼내려다가 팔꿈치 통증이 심해진 것인데요. 이는 바로 '골프엘보' 때문입니다. 오..

✅ [어깨 이야기]/회전근개파열

어깨 회전근개 완전파열, 봉합술 후 재파열이 발생하는 이유?! 어깨 재수술 막는 치료방법

2024.01.24

몇 년 새 60% 급증한 회전근개 수술 후 '4명 중 1명' 재파열 야외활동과 운동량 증가로 무리한 어깨 움직임으로 어깨 부위의 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 어깨는 부상을 당하기 쉬운 부위이며 겨우내 움츠려왔던 근육을 갑자기 사용하면 탈이 나기 쉬운데요, 스포츠 활동이나 직업적 특성, 사고 등에 의해 회전근개파열을 겪어 수술을 하게 된다면 대개 봉합술로 파열된 회전근개를 치료합니다. 그런데 회전근개 수술 후 또 재파열이 된다면? 어깨 재수술을 하려는데 봉합이 불가능한 경우라면? 오늘 서초동 정형외과 세바른병원에서 회전근개 재파열 어깨 재수술로 적용할 수 있는 치료법인 상부관절낭치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨 힘줄 재파열, 어디서 가장 많이 발생할까요? 회전근개 힘줄 재파열이 가장 많은 ..

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