'✅ [척추 이야기]/목디스크' 카테고리의 글 목록

목 디스크 초기증상?! 추워진 날씨 뒷목이 갑자기 뻣뻣하고 결린다면... 초기 목디스크 증상 치료법 알아봐요

2024.11.06

현대인 중에는 바르지 못한 생활습관 혹은 비정상적인 움직임으로 인해 목, 어깨 그리고 등에 불편함이 가해져 고생하는 분들을 흔하게 볼 수 있습니다. 과거 대비 과도한 스마트기기 사용으로 인해 목 관절건강에 위협을 받고 있다는 이야기이기도 하죠. 요즘은 전자북이 보편화되면서 자연스레 스마트폰 또는 전자기기 사용량이 증가하였는데요, 이로 인해 장시간 동안 고개를 숙이고 있는 탓에 목 디스크 발병률이 증가하는 추세입니다. 이에 서초동정형외과 세바른병원에서 목디스크 예방 및 관리방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.목디스크란 무엇일까요?우선, 우리가 흔히 디스크라고 부르는 질환은 추간판탈출증이라는 정식 명칭이 있습니다. 디스크질환을 줄여 디스크라고 하는데 이는 추간판이 정상적인 범위를 벗어나 밖으로 탈출한 것을 ..

✅ [척추 이야기]/목디스크

목 뻐근하다가 이제는 어깨통증까지..?💦 목・어깨통증이 있으면 꼭 확인하세요! 경추 목디스크 통증치료 '핵심' 요약정리

2024.09.02

뻐근하고 당기는 목 통증, 방치하면 어깨통증까지..!목과 어깨는 서로 뗄레야 뗄 수 없는 부위입니다. 어깨부터 목까지는 다양한 원인으로 인해 통증이 같이 발생할 가능성이 높은 부위인데요, 이는 우리의 목과 어깨가 우리 몸에서 가동 범위가 가장 넓은 부위 중에 하나이기 때문입니다. 팔을 조금만 움직이고 싶어도 어깨를 사용하게 되고 우리가 보는 방향을 조금만 바꾸고 싶어도 목을 사용하게 됩니다. 이 때문에 다양한 질환에 노출되기 쉽기도 하며 스마트폰의 보급과 장시간 컴퓨터 사용 등으로 인하여 목이 앞으로 굽어지게 되며 목 통증을 호소하는 분들이 상당히 많아진 게 사실입니다.고령화와 스포츠활동 인구의 증가 또한 목 통증을 호소하는 분들의 비율을 늘리게 되는데 한 몫을 했는데요. 각종 뼈와 근육, 인대, 힘줄,..

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목디스크 증상/원인/치료법 🏥머리까지 아프다면?경추성두통 비수술 치료로 빠른 일상복귀

2024.04.22

최근 아이돌이라 불리는 연예인들이 목디스크로 인해 활동을 잠시 중단하는 일들이 많습니다. 젊은 연령이지만 목디스크 발병으로 활동에 참여하지 못하고 휴식을 취하게 되는데요. 대부분 바르지 못한 자세에 의해서, 또는 목에 충격이 가해지면서 발생하게 됩니다. 그렇다면 목디스크, 어떤 질환이고 증상이 나타나는지 세바른병원과 함께 알아보겠습니다. 만약 본인의 증상과 비슷하다면 주저 말고 병원을 방문하여 검사 받아보시길 바랍니다. 경추디스크(목디스크), 신경을 누르게 됩니다 목에는 디스크라는 구조물이 목 뼈 사이에 위치하고 있으며 목에 가해지는 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 이 구조물이 여러 원인에 의해서 수분이 손실되고 제 자리를 탈출하여 지나가는 신경을 압박해 통증 및 신경증상을 유발시키는 질환이 바로 목디스..

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이유 없는 두통, 알고 보니 목 때문이다? 💦현대인의 고질병 '경추성 두통' 발생 원인 & 개선 방법

2024.01.16

평소 원인 모를 두통으로 진통제를 계속 복용하시던 환자분의 이야기를 해 드릴까 합니다. 직장인 김 모씨(32세,남) 이야기인데요, 환자분은 거의 매일 같이 찾아오는 두통 때문에 진통제를 복용하는 것이 하나의 습관, 루틴이였다고 봐도 무방했는데요, 머리를 지끈지끈 옥죄어오는 통증은 특히 한창 일하는 시간인 오후 3, 4시부터 본격적으로 시작되었다고 합니다. 그렇게 계속 통증이 지속되자 신경외과적 검사를 하러 저희 병원에 오셨습니다. 그렇게 이유모를 두통 때문에 저희 병원에서 정밀검사를 받은 직장인 김 모씨(32세,남)은 깜짝 놀라셨습니다. 바로 두통의 원인이 머리가 아닌 목에 있다는 이야기를 주치의로부터 들으셨기 때문인데요. 이유 모를 통증이 반복된다면 신경과 또는 신경외과 전문의 진료 하에 뇌 정밀검사를..

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교통사고 후 목 통증이 지속되는데, 어떻게 하면 좋을까요? 구독자Q&A ㅣ내가 알려줄게! 닥터발룬TV

2023.07.17

"원장님, 교통사고 후 목 통증이 심한데..어떡하면 좋을까요?" 안녕하세요, 닥터발룬 김주현원장입니다. 운전을 하시면서 크고 작은 사고 경험해 보신 적 있으실 겁니다. 특히 접촉사고 후 목 통증을 호소하셔서 병원에 내원하시는 분들이 많은 편입니다. 교통사고 목 통증이 빈번하게 나타나는 이유는 무엇일까요? 운전자가 안전벨트를 착용하고 있어도 목은 고정되어 있지 않기 때문입니다. 사고 시 목과 머리가 앞,뒤, 좌 우로 강하게 흔들리면서 목의 인대 및 근육 등 주위 조직이 손상을 입을 위험이 큽니다. 이를 채찍질 손상이라 부르는데요, Whiplash Injury (편타성 손상, 채찍질 손상) 경추부에 가속-감속기전에 의해 충격이 가해지면서 골 또는 연부조직에 손상이 발생한 것을 말합니다. 풀어서 이야기하면, ..

목 디스크 초기증상?! 추워진 날씨 뒷목이 갑자기 뻣뻣하고 결린다면... 초기 목디스크 증상 치료법 알아봐요

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