어깨통증 시간이 지나도 낫지 않는 이유? 초기 원인부터 해결하면 수술없이 치료 가능!

안녕하세요, 여러분들에게 문제가 나타나는 허리, 어깨, 무릎 관절 질환을 돌봐드리고 있는 세바른병원입니다.

어깨는 우리의 일상생활 가운데 많이 사용되는 관절 중 한 곳입니다. 그러다보니 일상생활 가운데 반복적으로 거슬리는 경험이 있다면 여러가지 삶의 질에 있어서도 불편함이 발생하기 마련인데요. 많은 분들이 나이가 들어가면서 어깨가 쑤시거나 뻐근한 어깨통증을 호소하시는 분들이 많으신데, 특정한 어깨의 자극이 없다고 하더라도 계속적으로 어깨통증이 있으신 경우에는 #어깨전문병원 서초동 세바른병원에 내원하셔서 살펴보시는 것이 필요합니다.

평소 건강관리에 관심이 많은 분들도 어깨에 통증이 생기면 안일하게 생각하고 넘기는 경우가 많습니다. 많이 사용하는 부위지만 크게 신경 쓰지 않는 곳이기도 한데요. 어깨 통증이 생겨 팔을 움직이는데 어려움이 생긴 초반에 대수롭지 않게 생각하다가 나중에 병을 키워서 내원하시는 환자분들이 많습니다. 그렇기 때문에 통증이 나타날 때 어떤 질환인지에 대해 빨리 파악하고 치료를 받는 것이 좋습니다.

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대표적인 어깨질환 알아보기

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📗오십견

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오십견은 유착성관절낭염이라고도 이야기하는데, 어깨 관절낭에 염증이 생기는 질환입니다. 노화에 의해서 관절낭이 퇴행, 외상, 반복적인 어깨 사용으로 인해 어깨가 굳는 오십견 증상이 나타날 수 있는 점 주의바랍니다.

오십견 증상
1. 어깨를 움직일 때 통증이 나타난다.
2. 어깨가 뻣뻣하다.
3. 특히 팔을 머리 위로 올리는자세에서 움직임이 제한된다.
4. 밤에 야간통으로 인해 밤잠을 설치게 된다.

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📗회전근개파열

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회전근개파열은 어깨를 움직이는 네 개의 힘줄로 구성된 힘줄/근육이 반복적인 어깨 사용, 스포츠 활동, 외강, 나이가 들면서 힘줄이 약해짐 등과 같은 문제들에게서 발생하게 되는 특징이 있습니다.

회전근개파열 증상
1. 팔을 위로 들어 올릴 때 통증이 나타나게 된다.
2. 팔을 움직일 때 힘이 약해진다.
3. 어깨 야간통으로 밤잠을 설치게 된다.
4. 특정 움직임을 할 때 반복적인 통증이 발생한다
(머리 빗질, 머리 위로 팔을 뻗기 어깨가 매우 뻣뻣하다.)

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📗석회성건염

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석회성건염은 어깨 힘줄에 석회가 침착되어 발생하게 됩니다. 명확한 원인은 밝혀지지 않았으나, 환자분들이 나이가 들게 되면서 점점 그 발병위험이 증가한다고 볼 수 있는데요, 당뇨 또는 갑상선 기능 저하증과 관련이 있는 것으로도 잘 알려져 있습니다.

석회성(석회화)건염 증상
1. 극심한 어깨통증이 갑작스럽게 나타난다.
2. 팔을 움직일 때 통증이 발현된다.
3. 어깨 야간통 뿐만 아니라 어깨가 뻣뻣하며 굳게 된다.

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✔️어깨통증, 치료는 어떻게 시작해야 하나요⁉️

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어깨관절 치료에 있어서 일상에서 어깨를 아예 못 쓸 정도로 심각한 상황이 아니라면 치료시작은 단계적으로 시행하는 것이 가장 좋습니다. 즉, 어깨 오십견이라든지(어깨가 굳는) 회전근개파열을 진단받았다고 해서 🚨무조건 수술하는 것은 옳지 않습니다. 파열 크기나 파열 상태, 나이, 직업, 취미, 어깨 활동 정도에 따라서 봉합 수술이 좋을 수도, 비수술적 치료가 더 좋을 수도 있기 때문인데요.

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◆ 어깨통증은 시간이 지나면 대부분 자연히 호전된다?

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나이가 들면 자연스럽게 어깨통증이 생기기 마련이지 하며 방치하는 경우가 있는데 이 경우 병을 키우기 쉽습니다. 적극적인 치료를 요구하는 경우가 더 많기 때문이죠. 어깨질환이 있다고 해서 모두 수술을 받아야 하는 것은 아니고 상태에 따라 약물치료, 주사치료 등 비수술 치료와 재활 치료를 병행해서 기능을 회복시키는 경우도 많습니다. 다만, 어깨힘줄 파열 등 심각한 손상이 있다면 수술적 치료가 필요하다고 보시면 됩니다.치료의 결정은 다양한 요인을 따져 결정하게 되는데 환자의 나이, 직업, 필요한 기능의 정도,파열의 크기, 기능저하의 정도, 손상 기전,통증의 정도등 다양한 부분을 감안하여 치료 방법을 결정하게 됩니다. 파열의 정도가 심하지 않다면 비수술적 방법으로 증상 개선을 시도합니다. 약물 또는 주사를 이용한 통증 치료와 어깨 주위 근력을 강화하고 굳어진 운동범위 회복에 도움을 주는 도수치료가 대표적입니다.

◇ 회전근개, 20%만 남아도 80% 효율 가능해
◇ 오십견 환자의 대부분은 비수술 치료로 호전

외신에서도 마찬가지로, 어깨질환의 대부분인 회전근개파열, 오십견 같은 경우 병을 진단받았다면 최대한 비수술치료를 시행하는 게 좋다는 발표가 있었는데요. 미국 정형외과학회(AAOS)도 파열 크기가 3cm 이상이거나 비수술적 치료 후에도 증상이 6~12개월 이상 지속되는 경우에 봉합 수술을 고려할 수 있다고 강조하였습니다. 또 여기에 해당하지 않는 대부분의 어깨 회전근개파열은 우선적으로 비수술적 치료를 시행할 것을 권유하였는데요, 최근에는 어깨염증으로 인한 통증을 줄여주면서 움직임까지 제한되는 어깨경직을 풀어주는 비수술치료인 어깨 비수술 #핌스치료 를 많이 받고 계십니다.

⬆️치료방법을 상세하게 담은 영상입니다⬆️

회전근개 부분파열, 치료 당일 회복하세요!💪
🥇어깨 비수술 핌스치료🥇

회전근개파열은 완전한 파열이 나타나지 않는 이상 비수술적 치료로 회복할 수 있는데요. 그 중 어깨질환에 효과적인 비수술치료는 어깨 비수술 핌스치료라고 할 수 있습니다. 프롤로치료와 기능적근육내자극치료인 FIMS가 결합된 방법인 이 치료는 시술받은 환자분들이 부분파열 전보다 어깨를 강화할 수 있는 치료이기에 많은 분들이 효과를 보시고 있는 방법입니다. 어깨 핌스치료는 고령자, 임산부, 당뇨 및 고혈압 등을 앓고 있는 환자에게도 적합한 치료이며 통증의 일시적인 완화가 아닌 근본적인 병변 치료가 가능합니다. 치료과정이 간단하고 시술치료 한 번으로 통증을 해소하는데 특화된 치료법입니다. 치료도 당일 귀가가 가능하여 치료로 인해 일을 못하는 등의 불편함이 없는 것이 장점입니다.

치료방법 요약

수면유도, 부분 마취하에 프롤로 치료를 통해 헤지고, 약해져서 염증과 유착이 생긴 회전근개 힘줄을 회복시키고, 석회를 녹여내려, 쪼그라들어 굳어진 어깨 관절낭을 이완시켜 어깨통증을 치료함.이후, 근육내 자극술을 통해 굳어져서 어깨움직임을 제한시키는 어깨 및 경추주위의 근육을 풀어줌으로서 경직되었던 어깨의 움직임을 회복시킴

어깨관절 비수술치료로 일시적인 통증치료가 아닌 근본적 회복치료 어깨통증 및 경직을 동시 치료하며 야간통까지 호전 초음파 및 영상유도하 안전성과 정확성을 높인 치료 수면 유도하 부분마취, 당일 치료 및 당일 귀가 가능

핌스(PIMS)치료 적용범위

1. 회전근개 손상 : 노화와 퇴행성, 과사용, 힘줄자극(석회성 건염, 충돌증후군)에 의해 회전근개 힘줄이 약화되고 손상이 발생하며 염증과 유착이 발생하여 통증과 어깨의 움직임에 제한(경직)이 생김.

2. 오십견(유착성 관절낭염, 동결견) : 관절낭이 두꺼워지고, 쪼그라들면서 어깨관절의 용적이 감소하고, 움직임에 제한이 발생하며, 움직일 때마다 통증이 생김.

3. 근막통 : 경추의 퇴행성 디스크나 협착증이 있으면 만성으로 신경자극이 생기고, 이어서 근육의 긴장을 초래하며, 어깨와 연결된 근육들에 경직과 통증이 생김.

4. 석회성 건염 : 회전근개 힘줄 속에 칼슘이 침착되며 염증과 통증을 유발하면 힘줄을 손상시켜 유착과 경직을 초래함.

5. 충돌증후군 : 어깨뼈(견봉)가 자라나거나 인대가 두꺼워지면서 회전근개 힘줄을 자극하여 원활한 움직임을 제한하고, 염증과 통증, 경직을 유발함.

세바른병원의 핌스 치료역사와 노하우로 자신있게 권해드립니다💪

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🥇어깨 비수술 핌스치료🥇

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* 세바른병원은 풍부한 임상경험을 갖춘 어깨 전문의가 상주하여 더 정확하게 진단하고 안전하게 치료하며 1:1 맞춤형 진단과 치료방법을 환자분께 제시하므로 환자분들의 빠른 회복을 돕고 효과적으로 치료가 마무리될 수 있도록 합니다. 또한 세바른병원에서는 어깨관절명의 김주현원장님을 중심으로 유능한 어깨 전문의들이 함께 2015년 개원이래 🎉어깨 비수술 치료를 4,000례 이상 집도하는 놀라운 성과🎉 를 거두었습니다.

어깨통증 방치하지 말고

믿을 수 있는 병원에서 어깨통증 회복하세요

어깨통증의 경우 민간요법에 의존하는 등 오랫동안 방치하여 결국 치료시기를 놓쳐 병을 키우는 경우가 많은 것이 사실입니다. 그렇기 때문에 이 글을 읽고 계시는 환자분께서 어깨통증이 있다면 오십견 등 스스로 쉽게 결론 내리지 말고 전문의와 상담을 통해 정확한 원인을 찾아 조기에 효과적인 치료를 시행하는 것이 중요하다는 점 잊지 마시길 바랍니다.