허리디스크 마비증상! 이렇게 확인하세요!

안녕하세요, 내가 알려줄게! 닥터발룬 김주현원장입니다. 
지난 시간, 허리디스크는 수술하지 않고도 치료가 가능하다고 말씀드렸는데요, 
터진 디스크는 자연히 흡수돼서 치료된다고 말씀드렸습니다. 
그래도 수술을 해야 하는 경우가 몇 가지 있는데요.
환자분들께서 스스로 확인하기 어려워하는 부분에 대해서 제가 지금부터 자세히 말씀드리겠습니다.

Q. 허리디스크를 수술해야 하는 경우?

#1.    첫번째. 극심통입니다. 
극도로 심한 통증을 얘기합니다. 허리통증이 너무 심하여 일상생활이 힘든 경우죠.
이 때는 터진 디스크를 수술로 제거해 주는 게 도움이 됩니다. 

 

#2.    두번째. 대소변 장애가 생긴 경우입니다. 
대소변 장애가 오면 디스크 덩어리가 큰 것입니다. 
이 때는 더 이상의 신경손상이 생기지 않게끔 디스크덩어리를 제거하는 수술을 받는 것이 후유증 예방에 좋습니다. 

 

위 두가지 부분은 환자분들이 잘 압니다.  하지만,

#3.     세번째, 디스크로 인한 하지마비증상이 생길 수가 있습니다.
디스크로 인한 하지마비증상은 다리에 힘이 빠진다거나 하지근육량이 떨어지는 것이 특징입니다. 
이 증상은 하지방사통인데요, 환자분들께서 잘 인지를 못 하는 경우가 있습니다. 

Q. 허리디스크로 인해 하지방사통이 왜 생길까요?

A. 답은 간단합니다.  디스크가 심하게 터지거나 탈출한 경우, 터진 디스크가 하지로 내려가는 신경길을 막아
다리에 저린감이나 마비증상, 심하면 발가락 마비와 더불어 보행에 장애가 발생하기도 합니다.
하지방사통은 환자분이 병원에 와서 진찰을 받고 나서 알게 되는 경우가 꽤 있는데요, 
디스크 환자분들은 하지의 근력이 떨어지는지를 꼭! 확인하시는 게 중요합니다. 
(수술,비수술을 결정하기에 앞서 디스크 정도를 확인해 볼 수 있는 가장 특징적인 증상이기 때문입니다.)

Q. 내가 알려줄게! 근력평가 5단계 

의사들은 근력의 평가를 5단계로 나눠서 평가를 합니다. 
5단계부터 4,3,2,1,0   이렇게 수가 아래로 내려갈수록 근력이 떨어진다고 보시면 되는데요.
디스크 수술기준은 마비 정도에 따라 다르지만 일반적으로 3단계 이하의 마비가 발생한다면 수술이 필요한 경우라고 볼 수 있습니다. 

하지만 이 근력의 평가는 병원에 내원하여 정밀검사를 통해 알 수 있기 때문에 일반 환자분들은 스스로 확인하기 어려운 경우가 많습니다. 

내가 알려줄게!

지금부터 디스크환자분들이 집에서도 혼자 스스로

디스크마비증상에 대해 알아 볼 수 있는 방법에 대해서 말씀드리겠습니다.

디스크로 인한 마비증상을 집에서도 확인하는 방법 4가지!

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1)   천추 1번, (꼬리뼈 1번 신경)이 마비되었다! 
이를 확인하는 방법은 까치발을 해 보는 겁니다. 
(뒷꿈치를 들고 앞꿈치로 한 번 걸어보세요.)
아픈 쪽에 힘이 안 들어가거나 떨어지게 되면은 3단계 이하의 근력저하가 생겼다고 볼 수 있습니다. 

2)   요추 5번 신경이 마비되었다! 
이 경우는 엄지발가락을 위로 올려보는 겁니다. 
(발가락으로 1등(최고) 모양을 만들어 보세요.)
잘 올라가지 않는다면 이 경우에도 3단계 이하의 근력저하가 생겼다고 볼 수 있습니다. 

3)   요추 4번신경이 마비되었다! 
발목을 위로 젖혀보는 겁니다. 
앞꿈치를 위로 들고 뒷꿈치 걷기를 한 번 해 보시면 됩니다. 
(앞뒤로 발 뒷꿈치를 사용하여 왔다갔다 해 보세요.)
걷다가 발목이 앞으로 자주 떨어진다면 3단계 이하의 근력저하가 생겼다고 볼 수 있습니다. 

4)   요추 3번신경이 마비되었다! 
이 부분은 무릎을 펴는 근육에 해당이 됩니다. 대퇴사두근의 근력을 담당하는 부위인데요.
이 부분의 마비를 확인할 때는 한발로 서 보는 게 좋습니다. 
손잡이를 잡고 서서 아픈쪽 다리를 먼저 들고 안 아픈 쪽 다리로 견뎌 봅니다.
그 상태에서 무릎을 굽혔다 폈다 해 봅니다.
잘 굽혀지고 펴지지 않는다면 3단계 이하의 근력저하가 생겼다고 볼 수 있습니다. 

디스크 환자분께 꼭 드리는 말씀
디스크 환자분들은 아침에 일어나면 내 발목, 무릎이 근력이 떨어진 건 아닌지 
즉 디스크 마비증상이 왔는지 안왔는지를 확인해보는 근력테스트를 꼭 해보는 것이 좋습니다. 
디스크로 고생하시는 분들 모두 파이팅하세요!