-
์ด๊นจ ์ํ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
-
์ฒด์ธ์ถฉ๊ฒฉํ(ESWT)
-
์ฒด์ธ์ถฉ๊ฒฉํ๋ฅผ ํ๋๋ฐ๋ ์ด๊นจ๊ฐ ์ํ ์ด์ ?
-
ํ์ค(PIMS)์น๋ฃ, ์ํ์ฑ๊ฑด์ผ ์น๋ฃ์๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์๊น์?
-
ํ์ค(PIMS)
-
Q) ํ์ค(PIMS)์น๋ฃ์ ๋ชฉ์ ?
-
ํ์ค(PIMS)์น๋ฃ์ ํน์ฅ์
-
ํ์ค(PIMS)์น๋ฃ๊ฐ ์ด๋ ค์ด ๊ฒฝ์ฐ?
์๋
ํ์ธ์, ๋ฅํฐ๋ฐ๋ฃฌ ๊น์ฃผํ์์ฅ์
๋๋ค.
์ค๋์ ๊ทน์ฌํ ์ด๊นจํต์ฆ์ ์ผ์ผํค๋ ์ง๋ณ์ธ ์ํํ๊ฑด์ผ์
์ด๊นจ ๋น์์ ์น๋ฃ์ธ ํ์ค(PIMS)์น๋ฃ๋ก ํด๊ฒฐ์ด ๊ฐ๋ฅํ์ง์ ๋ํด ์์ธํ
์๋ ค๋๋ฆฌ๋ ์๊ฐ์ ๊ฐ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค,

Q. ๊ตฌ๋ ์ ์ง๋ฌธ
์์ฅ๋, ์ด๊นจ์ 2๋
๋ฐ ์ ์ ์ํ๊ฐ ์์ด์ ๊ฐ๋ ์ฃผ์ฌ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์๋๋ฐ ์ฐจ๋๊ฐ ์์์ด์.
๋ฉฐ์น ์ ๋ถํฐ ํ์ ๊ฐ์๊ธฐ ์ฐ๊ธฐ๊ฐ ํ๋ค๊ณ , ์ด๊นจํต์ฆ๋ ๋ ์ฌํด์ก๋๋ฐ์..
์ฒด์ธ์ถฉ๊ฒฉํ๋ฅผ 10ํ ์ด์ ๋ฐ์๋๋ฐ ๋ณ๋ก ์ค์ด๋ค์ง๋ฅผ ์์์ด์.
ํ์ค๋ผ๋ ๋น์์ ์น๋ฃ๋ก๋ ์ํ์น๋ฃ๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ ๊น์?
์ํ๋ฅผ ์ง๋จ๋ฐ๊ณ ๋ ํ ์ถฉ๊ฒฉํ์น๋ฃ๋ฅผ ํ์ ํ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํ๋๋ฐ ์ํ๊ฐ ๋์์ง์ง ์๊ณ ํต์ฆ์ด ์ฌํด์ก๋ ์ฌ์ฐ์๋ถ์ ์ด์ผ๊ธฐ์ ๋๋ค.
์ด๊นจ ์ํ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
์ํ๋ ์ฝ๊ฒ ๋ง์๋๋ฆฌ๋ฉด ์ด๊นจ์ ์นผ์์ด ์นจ์ฐฉ๋ผ์ ์๊ธฐ๋ ๊ฒ์
๋๋ค.
์ด๊นจ ํ์ค์ ๋์ด ์๊ธฐ๋ ์ฆ์์ธ๋ฐ์, ์ํ์ฑ๊ฑด์ผ์ด ์๊ธฐ๋ฉด ์์ค๋ ์ด ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํ์ ๋ ํ์ ๊ทผ๊ฐ ๋ถ๋ถ์ ํ์ ๊ฐ๋ฃจ ๋ชจ์์ด ๋ณด์ด๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ๋ณดํต์ ํดํ์ฑ, ๋น๋จ์ ์ํด ๋ฐ์ํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ ์ผ์ฆ์ด ์์ผ๋ฉด ์ ๋ชจ๋ฅด๋ ๋ถ๋ค์ด ๋ง์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ๋ง์ ํ์๋ถ๋ค์ด ์ฐ์ฐ์ฐฎ๊ฒ ๋ฏธ๋๋ฌ์ง๊ฑฐ๋ ๋ค์ณค์ ๋ ์ํ๊ฐ ๋ฐ๊ฒฌ์ด ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์์ต๋๋ค.

์ํ์ ์งํ๊ณผ์ ์ผ๋ก๋ ํ์ฑ๊ธฐ, ํด์ง๊ธฐ, ํก์๊ธฐ์ ์ด 3๋จ๊ณ๋ก ๋๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด ์ค ํก์๊ธฐ ๋จ๊ณ์์ ํต์ฆ์ด ๊ฐ์ฅ ์ฌํ๊ฒ ๋ํ๋ฉ๋๋ค.



[ํ์ฑ๊ธฐ]
๋ถํ๊ฐ๋ฃจ์ ํํ๋ก ์ํ๊ฐ ๊ธฐ์ง์ํฌ์ ์นจ์ฐฉํ๋ฉฐ ํฉ์ณ์ง๋ฉด์ ๊ฒฉ๋ง์ ๋ง๋ฆ

[ํด์ง๊ธฐ]
๋ถํ์ฒ๋ผ ๋ฑ๋ฑํ ํํ๋ก ์ฌ์ ์ฐ๊ณจ๊ฒฉ๋ง์ ์ํด ์ํ์นจ์ฐฉ๋ถ์๊ฐ ๋ถ๋ฆฌ๋๊ณ ์ฐจ๋จ๋๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋์๋ ๊ทผ์ก๋ด ๋ฑ๋ฑํ ๋ฌผ์ฒด๊ฐ ํ์ฑ๋๋ฏ๋ก ์ด๊นจ ์์ง์์ ์ํ ์ด์ฐจ์ถฉ๋์ฆ์์ด ์๊ธธ์ ์์ผ๋ฉฐ ํต์ฆ ๋ฐ ํ์ ๊ทผ๊ฐ์์๊น์ง ๋ฐ์

[ํก์๊ธฐ]
์น์ฝ์ฒ๋ผ ๋ฐ๊ณ ์ฒด์ํ๋ก ํ์์ธํฌ ๋ฐ ๋คํต์ธํฌ์ ์ํด ์ํ๊ฐ ํก์๋ ๋์ด๋ฉฐ, 3๊ฐ์ง ๋จ๊ณ์ค ์ด๋ฒ ๋จ๊ณ์์ ํต์ฆ์ด ์ฌํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค
์ฒ์์๋ ์ํ๊ฐ ํ์ฑ๋๋ค๊ฐ(ํ์ฑ๊ธฐ)- ์ํ๊ฐ ๋ง๋ค์ด์ง ์ํ์์ ๊ฐ๋งํ ์์ต๋๋ค. ํ์ (ํด๋น๊ธฐ,ํก์๊ธฐ) ์ํ๊ฐ ๋
น์ ๋๊ฐ ์๋๋ฐ์, ๋
น์์ ์์ด์ง ๋ ์ผ์ฆ์ด ์๊ธฐ๋๋ฐ ๊ทธ ๋ ํ์๋ถ๋ค์ด ์ ์ผ ํ๋ค์ดํ์ญ๋๋ค. ๋ง์น ์ฌ๋๋ฆ ๋์์ ํฐ์ง๊ธฐ ์ ์ ๋ง์ง๊ธฐ๋ง ํด๋ ์ํ์์์? ๊ทธ ๋ ์ฌ๋๋ฆ์ ํก ์ง์ฃผ๋ฉด ๋์์ง๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ฒ๋ผ ๊ณช์ ๋๊ฐ ์ํ๊ฐ ํก์๋ ๋๋ผ๊ณ ๋ณด์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ ๊ฒ ์ํํฌ๊ธฐ๊ฐ ํฌ์ง ์์ผ๋ฉด์ ์ ํ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค.

์ฒด์ธ์ถฉ๊ฒฉํ(ESWT)
์ฒด์ธ ์ถฉ๊ฒฉํ์น๋ฃ์ ์ ๋ชธ ๋ฐ์์ ๋์ ์๋์ง์ ์ถฉ๊ฒฉํ๋ฅผ ํต์ฆ์ด ์๋ ๋ถ์์ ์ง์ค์ ์ผ๋ก ์์ ๊ฒฐ์์ด ์์ํ ๋ถ์์ง๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ , ์๋ณ๊ณผ ํจ๊ป ์์ฐ ๋ฐฐ์ถ๋๊ฒ ํ๋ ์น๋ฃ๋ฒ์ผ๋ก ๋ชธ์ ์์ฒ๋ฅผ ์
ํ์ง ์๋ ๋น์นจ์ต์ ์์ ๋ฐฉ๋ฒ์
๋๋ค. ์ฒด์ธ์ถฉ๊ฒฉํ๋ฅผ ํ ๋๊ฐ ์ธ์ ๋๋ฉด, ์ํ๊ฐ ๋ฉ์ถฐ ์์ ๋ ์ํ๋ฅผ ๊นจ ๋ถ์๋ ค๊ณ ํ ๋ ๊ฐ์ฅ ๋ง์ด ์ํํฉ๋๋ค.
๋ ์ฒด์ธ์ถฉ๊ฒฉํ๋ฅผ ํ๊ฒ ๋๋ฉด ํ์ค์ ์์๋ ๋ซ๊ฒ ํ ์๊ฐ ์๋๋ฐ์, ํ์ค์ ์์์ ์ถฉ๊ฒฉํ์น๋ฃ๋ฅผ ํตํด ํ์ก์ํ์ ์ข๊ฒ ํ๋ฉด ์ข์์ง๋๋ค.
์ฆ, ์ฒด์ธ์ถฉ๊ฒฉํ๋ ์ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ค์ด๋ ๋ชฉ์ ๋ ์์ง๋ง ํ์ค์ ์์์ ๋ง๊ธฐ ์ํด ํ๋ ์น๋ฃ๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ผ๊ณ ๋ณด์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.

์ฒด์ธ์ถฉ๊ฒฉํ๋ฅผ ํ๋๋ฐ๋ ์ด๊นจ๊ฐ ์ํ ์ด์ ?
1.์ํ๊ฐ ๋
น์ผ๋ฉด์ ์ผ์ฆ์ด ์ฌํด์ง๋ฉด์ ์ํ์ก์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ต๋๋ค.
2.์ํ๊ฐ ์๋ ๋ถ์๊ฐ ํ์ค์์์ ๊ฐ์ด ์ ๋ฐํ๋๊น, ํ์ค์์๋๋ฌธ์ ์ํ ๊ฒ์ด ์๋์ง๋ ์๊ฐํด์ผ ํฉ๋๋ค.
3.์ด๊นจ๊ฐ ๊ตณ์ด์ง๊ฒ ๋๋ฉด์ ์ค์ญ๊ฒฌ์ฆ์(์ ์ฐฉ์ฑ๊ด์ ๋ญ์ผ)์ด ์ค๋ ๊ฒ์
๋๋ค.

ํ์ค(PIMS)์น๋ฃ, ์ํ์ฑ๊ฑด์ผ ์น๋ฃ์๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์๊น์?
์์ ๋ง์๋๋ฆฐ ์ธ๊ฐ์ง ๊ฒฝ์ฐ๋ก ์ธํด ์ฒด์ธ์ถฉ๊ฒฉํ ํ์๋ ํต์ฆ์ด ์ง์๋๋๋ฐ์, ๋ณดํต ํ์ค์น๋ฃ๋ ์ด๊นจ๊ฐ ๊ตณ์ด์ง๊ณ ์ฝํด์ง ๋ถ์๋ฅผ ํ๋ณตํ๋ ์น๋ฃ์ธ๋ฐ, ์ํ์ฑ๊ฑด์ผ์ด ์๋ ํ์๋ถ๋ค ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ ์ค์ญ๊ฒฌ์ฆ์๊ณผ ๊ทผ์ก์ด ๋ญ์น ๋ฌธ์ ๊ฐ ๊ฐ์ด ๋ฐ์ํ๋ ๋ถ๋ค์ด ๊ณ์ญ๋๋ค.
์ํ์ฑ๊ฑด์ผ์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ํ์ค์น๋ฃ๋ฅผ ํ๋ฉด์ ๊ตต์ ๋ฐ๋๋ก ์ํ๋ฅผ ํกํก ํฐํธ๋ ค ์ค๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ํ ์๋ฆฌ์์ผ์๋ก ์ผ์ฆ๋ฌผ์ง์ ํฌ์์์ผ ๋ชธ ๋ฐ์ผ๋ก ๋ฐฐ์ถํ๊ฒ ๋๋๋ฐ์,

ํ์๋ถ๊ป์ ์ํ์ฑ๊ฑด์ผ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ํ์ค์์๊ณผ ์ค์ญ๊ฒฌ ์ฆ์์ด ์์ผ์ค ๋ ํ์ค(PIMS)์น๋ฃ๋ฅผ ํ์๋ ๊ฒ์ ๊ถ์ ํด ๋๋ฆฝ๋๋ค. (๋ณดํต ๋ง์ ํ์๋ถ๋ค์ด ์ํ์ฑ๊ฑด์ผ์ด ์์ ๋ ํ์ค์์๊ณผ ์ค์ญ๊ฒฌ์ฆ์์ด ๋๋ฐ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค.)


ํ์ค(PIMS)
Prolotherapy + Functional Intramuscular Stimulation
1) P๋ Prolotherapy(ํ๋กค๋ก์น๋ฃ)๋ผ๊ณ ํด์ ํ์ค์ด ์ฝํด์ง ๋ถ๋ถ๋ค์ ํ๋ณต์ํค๋ ์น๋ฃ๋ฅผ ํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค.
2) IMS๋ (Prolotherapy + Functional Intramuscular Stimulation): ๊ธฐ๋ฅ์ ๊ทผ์ก๋ด์๊ทน์น๋ฃ๋ก ๊ทผ์ก๊ณผ ํ์ค์ด ๊ธด์ฅ์ด ๋์ด ์๊ณ ๊ตณ์ด์ง ๊ฒ(๊ฒฝ์ง)์ ํ์ด์ฃผ๋ ์น๋ฃ๋ฅผ ํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค.
๋ค์ ๋งํด, ์ฐ์ ์ ์ผ๋ก ํ๋กค๋ก์น๋ฃ๋ฅผ ํตํด 1) ํ์ค์ด ์ฝํด์ง ๋ถ์์ ์ฝ๋ฌผ์ ์ฃผ์
ํด์ ์ฝํด์ง ๋ถ์๋ฅผ ํ๋ณต์์ผ์ฃผ๊ณ 2) IMS๋ฐ๋๋ก ๊ตณ์ด์ง ๋ถ๋ถ์ ํ๋ํ๋ ์น๋ฃํ๋ ์๋ฆฌ์
๋๋ค.
Q) ํ์ค(PIMS)์น๋ฃ์ ๋ชฉ์ ?
์ด๊นจ๊ฐ ์ํ ์ด์ ๊ฐ, ํ์ค์ด ์ฝํด์ง๋ฉด์ ์ผ์ฆ์ด ์๊ธฐ๋ฉด์ ์์์ด ๋๊ณ , ์ดํ ๋ณ์ด ์งํ๋์ ์ด๊นจ๊ฐ ๊ตณ์ด์ง๋ ์ค์ญ๊ฒฌ ์ฆ์๊น์ง ์ค๋ ๊ฒ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํต์ฆ, ์ผ์ฆ๋ง ํด๊ฒฐํ๋ ค๊ณ ํ๋ ์ฃผ์ฌ์น๋ฃ(ํ๋กค๋ก์น๋ฃ)๋ง ํ ๊ฒ ์๋๊ณ , ๊ตณ์ด์ง ๊ฒ๋ ํ์ด์ฃผ๋ ์น๋ฃ๋ฅผ ๊ฐ์ด ํด์ผ ํ๋๋ฐ ๊ทธ ๋์ ์ด ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ๋ก ํด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ฒ ํ๋๋ ์น๋ฃํจ๊ณผ๋ ๋จ์ด์ง๊ณ ์ํ๋ ๋งํผ์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ง ๋ชปํ๋ค๋ ๊ฑธ ์๊ณ ๋์๋ ๋๊ฐ์ง ์น๋ฃ๋ฅผ ํ๊บผ๋ฒ์ ํด ๋ณด์๋ผ๊ณ ํด์ ์ ๋ชฉ์์ผ์ ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ํ์ค(PIMS)์น๋ฃ๋ผ๊ณ ๋ณด์๋ฉด ๋ ๊ฒ ๊ฐ๊ณ , ์ด ์น๋ฃ๊ฐ ํนํ ์ด๊นจ ์ค์ญ๊ฒฌ์ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋ํ์ ์ธ ๋น์์ ์น๋ฃ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.โ
ํ์ค(PIMS)์น๋ฃ์ ํน์ฅ์
โ ํต์ฆ์ํ+ ๊ทผ์ก์ ๊ฒฝ์ง ํด์๋ฅผ ๋์์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
โ ๋น์ผ ์น๋ฃ, ๋น์ผ ๊ท๊ฐ๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
โ ์์ ํ ๋ณด์กฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐฉ์ฉํ์ง ์์ผ์
๋ ๋ฉ๋๋ค.
โ ์์ ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ๊ฐ๋ฅผ ํ์ง ์์ต๋๋ค.
โ ๊ณ ๋ น์๋ ๊ณ ํ์ ๋ฑ์ ์๊ณ ์๋ ํ์๋ค๋ ๋ถ๋ด ์์ด ์์ ์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
ํ์ค(PIMS)์น๋ฃ๊ฐ ์ด๋ ค์ด ๊ฒฝ์ฐ?
์ด๊นจ ๊ตฌ์กฐ์ ์ธ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฒผ์ ๋์๋ ๋น์์ ์น๋ฃ๋ฅผ ํ๊ธฐ ๋ณด๋ค๋ ์์ ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ์๋ ๊ฒ ์ข์ต๋๋ค.
Case 01) ํ์ค์ด ์์ ํ ๋ฏ์ด์ก์ ๋
Case 02) ํดํ์ฑ ๊ด์ ์ผ์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ
์ด ๊ฒฝ์ฐ๋ค์ ์ ์ธํ๊ณ ๋ ์ด๊นจ ๋น์์ ํ์ค(PIMS)์น๋ฃ๋ ๋ชจ๋ ์ด๊นจ์งํ์ ์ํํ ์๊ฐ ์์ผ๋ฏ๋ก ๋ง์ฝ์ ์ด๊นจ๊ฐ ์ํ๋ค๊ฑฐ๋ ๋ฐค์ ์ด๊นจํต์ฆ์ผ๋ก ๋ถํธํ์๋ค๋ฉด ๋ณด์กด์ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ฐ์ ์ ์ผ๋ก ์ํํ์ ํ,
์ด๋ฐ ๋น์์ ์น๋ฃ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํด์ ์ ๋ฌธ ์์ฌ์ ์๋๊ณผ ์์๋ฅผ ํด์ ์งํํ์๋ฉด ๊ต์ฅํ ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
โ์ง๊ธ๊น์ง ๋ด๊ฐ ์๋ ค์ค๊ฒ!
๋ฅํฐ๋ฐ๋ฃฌ ๊น์ฃผํ์์ฅ์ด์์ต๋๋ค.
ํด๋ฆญํ์๋ฉด ์ ์ฒด ์์์ ํ์ธํ์ค ์ ์์ต๋๋ค.

โฒ ์ ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ํด๋ฆญํ์๋ฉด ์ ํ๋ธ๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋ฉ๋๋ค.



'โ [์ด๊นจ ์ด์ผ๊ธฐ] > ์ํํ๊ฑด์ผ' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
์๋
ํ์ธ์, ๋ฅํฐ๋ฐ๋ฃฌ ๊น์ฃผํ์์ฅ์
๋๋ค.
์ค๋์ ๊ทน์ฌํ ์ด๊นจํต์ฆ์ ์ผ์ผํค๋ ์ง๋ณ์ธ ์ํํ๊ฑด์ผ์
์ด๊นจ ๋น์์ ์น๋ฃ์ธ ํ์ค(PIMS)์น๋ฃ๋ก ํด๊ฒฐ์ด ๊ฐ๋ฅํ์ง์ ๋ํด ์์ธํ
์๋ ค๋๋ฆฌ๋ ์๊ฐ์ ๊ฐ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค,

Q. ๊ตฌ๋ ์ ์ง๋ฌธ
์์ฅ๋, ์ด๊นจ์ 2๋
๋ฐ ์ ์ ์ํ๊ฐ ์์ด์ ๊ฐ๋ ์ฃผ์ฌ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์๋๋ฐ ์ฐจ๋๊ฐ ์์์ด์.
๋ฉฐ์น ์ ๋ถํฐ ํ์ ๊ฐ์๊ธฐ ์ฐ๊ธฐ๊ฐ ํ๋ค๊ณ , ์ด๊นจํต์ฆ๋ ๋ ์ฌํด์ก๋๋ฐ์..
์ฒด์ธ์ถฉ๊ฒฉํ๋ฅผ 10ํ ์ด์ ๋ฐ์๋๋ฐ ๋ณ๋ก ์ค์ด๋ค์ง๋ฅผ ์์์ด์.
ํ์ค๋ผ๋ ๋น์์ ์น๋ฃ๋ก๋ ์ํ์น๋ฃ๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ ๊น์?
์ํ๋ฅผ ์ง๋จ๋ฐ๊ณ ๋ ํ ์ถฉ๊ฒฉํ์น๋ฃ๋ฅผ ํ์ ํ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํ๋๋ฐ ์ํ๊ฐ ๋์์ง์ง ์๊ณ ํต์ฆ์ด ์ฌํด์ก๋ ์ฌ์ฐ์๋ถ์ ์ด์ผ๊ธฐ์ ๋๋ค.
์ด๊นจ ์ํ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
์ํ๋ ์ฝ๊ฒ ๋ง์๋๋ฆฌ๋ฉด ์ด๊นจ์ ์นผ์์ด ์นจ์ฐฉ๋ผ์ ์๊ธฐ๋ ๊ฒ์
๋๋ค.
์ด๊นจ ํ์ค์ ๋์ด ์๊ธฐ๋ ์ฆ์์ธ๋ฐ์, ์ํ์ฑ๊ฑด์ผ์ด ์๊ธฐ๋ฉด ์์ค๋ ์ด ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํ์ ๋ ํ์ ๊ทผ๊ฐ ๋ถ๋ถ์ ํ์ ๊ฐ๋ฃจ ๋ชจ์์ด ๋ณด์ด๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ๋ณดํต์ ํดํ์ฑ, ๋น๋จ์ ์ํด ๋ฐ์ํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ ์ผ์ฆ์ด ์์ผ๋ฉด ์ ๋ชจ๋ฅด๋ ๋ถ๋ค์ด ๋ง์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ๋ง์ ํ์๋ถ๋ค์ด ์ฐ์ฐ์ฐฎ๊ฒ ๋ฏธ๋๋ฌ์ง๊ฑฐ๋ ๋ค์ณค์ ๋ ์ํ๊ฐ ๋ฐ๊ฒฌ์ด ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์์ต๋๋ค.

์ํ์ ์งํ๊ณผ์ ์ผ๋ก๋ ํ์ฑ๊ธฐ, ํด์ง๊ธฐ, ํก์๊ธฐ์ ์ด 3๋จ๊ณ๋ก ๋๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด ์ค ํก์๊ธฐ ๋จ๊ณ์์ ํต์ฆ์ด ๊ฐ์ฅ ์ฌํ๊ฒ ๋ํ๋ฉ๋๋ค.



[ํ์ฑ๊ธฐ]
๋ถํ๊ฐ๋ฃจ์ ํํ๋ก ์ํ๊ฐ ๊ธฐ์ง์ํฌ์ ์นจ์ฐฉํ๋ฉฐ ํฉ์ณ์ง๋ฉด์ ๊ฒฉ๋ง์ ๋ง๋ฆ

[ํด์ง๊ธฐ]
๋ถํ์ฒ๋ผ ๋ฑ๋ฑํ ํํ๋ก ์ฌ์ ์ฐ๊ณจ๊ฒฉ๋ง์ ์ํด ์ํ์นจ์ฐฉ๋ถ์๊ฐ ๋ถ๋ฆฌ๋๊ณ ์ฐจ๋จ๋๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋์๋ ๊ทผ์ก๋ด ๋ฑ๋ฑํ ๋ฌผ์ฒด๊ฐ ํ์ฑ๋๋ฏ๋ก ์ด๊นจ ์์ง์์ ์ํ ์ด์ฐจ์ถฉ๋์ฆ์์ด ์๊ธธ์ ์์ผ๋ฉฐ ํต์ฆ ๋ฐ ํ์ ๊ทผ๊ฐ์์๊น์ง ๋ฐ์

[ํก์๊ธฐ]
์น์ฝ์ฒ๋ผ ๋ฐ๊ณ ์ฒด์ํ๋ก ํ์์ธํฌ ๋ฐ ๋คํต์ธํฌ์ ์ํด ์ํ๊ฐ ํก์๋ ๋์ด๋ฉฐ, 3๊ฐ์ง ๋จ๊ณ์ค ์ด๋ฒ ๋จ๊ณ์์ ํต์ฆ์ด ์ฌํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค
์ฒ์์๋ ์ํ๊ฐ ํ์ฑ๋๋ค๊ฐ(ํ์ฑ๊ธฐ)- ์ํ๊ฐ ๋ง๋ค์ด์ง ์ํ์์ ๊ฐ๋งํ ์์ต๋๋ค. ํ์ (ํด๋น๊ธฐ,ํก์๊ธฐ) ์ํ๊ฐ ๋
น์ ๋๊ฐ ์๋๋ฐ์, ๋
น์์ ์์ด์ง ๋ ์ผ์ฆ์ด ์๊ธฐ๋๋ฐ ๊ทธ ๋ ํ์๋ถ๋ค์ด ์ ์ผ ํ๋ค์ดํ์ญ๋๋ค. ๋ง์น ์ฌ๋๋ฆ ๋์์ ํฐ์ง๊ธฐ ์ ์ ๋ง์ง๊ธฐ๋ง ํด๋ ์ํ์์์? ๊ทธ ๋ ์ฌ๋๋ฆ์ ํก ์ง์ฃผ๋ฉด ๋์์ง๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ฒ๋ผ ๊ณช์ ๋๊ฐ ์ํ๊ฐ ํก์๋ ๋๋ผ๊ณ ๋ณด์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ ๊ฒ ์ํํฌ๊ธฐ๊ฐ ํฌ์ง ์์ผ๋ฉด์ ์ ํ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค.

์ฒด์ธ์ถฉ๊ฒฉํ(ESWT)
์ฒด์ธ ์ถฉ๊ฒฉํ์น๋ฃ์ ์ ๋ชธ ๋ฐ์์ ๋์ ์๋์ง์ ์ถฉ๊ฒฉํ๋ฅผ ํต์ฆ์ด ์๋ ๋ถ์์ ์ง์ค์ ์ผ๋ก ์์ ๊ฒฐ์์ด ์์ํ ๋ถ์์ง๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ , ์๋ณ๊ณผ ํจ๊ป ์์ฐ ๋ฐฐ์ถ๋๊ฒ ํ๋ ์น๋ฃ๋ฒ์ผ๋ก ๋ชธ์ ์์ฒ๋ฅผ ์
ํ์ง ์๋ ๋น์นจ์ต์ ์์ ๋ฐฉ๋ฒ์
๋๋ค. ์ฒด์ธ์ถฉ๊ฒฉํ๋ฅผ ํ ๋๊ฐ ์ธ์ ๋๋ฉด, ์ํ๊ฐ ๋ฉ์ถฐ ์์ ๋ ์ํ๋ฅผ ๊นจ ๋ถ์๋ ค๊ณ ํ ๋ ๊ฐ์ฅ ๋ง์ด ์ํํฉ๋๋ค.
๋ ์ฒด์ธ์ถฉ๊ฒฉํ๋ฅผ ํ๊ฒ ๋๋ฉด ํ์ค์ ์์๋ ๋ซ๊ฒ ํ ์๊ฐ ์๋๋ฐ์, ํ์ค์ ์์์ ์ถฉ๊ฒฉํ์น๋ฃ๋ฅผ ํตํด ํ์ก์ํ์ ์ข๊ฒ ํ๋ฉด ์ข์์ง๋๋ค.
์ฆ, ์ฒด์ธ์ถฉ๊ฒฉํ๋ ์ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ค์ด๋ ๋ชฉ์ ๋ ์์ง๋ง ํ์ค์ ์์์ ๋ง๊ธฐ ์ํด ํ๋ ์น๋ฃ๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ผ๊ณ ๋ณด์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.

์ฒด์ธ์ถฉ๊ฒฉํ๋ฅผ ํ๋๋ฐ๋ ์ด๊นจ๊ฐ ์ํ ์ด์ ?
1.์ํ๊ฐ ๋
น์ผ๋ฉด์ ์ผ์ฆ์ด ์ฌํด์ง๋ฉด์ ์ํ์ก์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ต๋๋ค.
2.์ํ๊ฐ ์๋ ๋ถ์๊ฐ ํ์ค์์์ ๊ฐ์ด ์ ๋ฐํ๋๊น, ํ์ค์์๋๋ฌธ์ ์ํ ๊ฒ์ด ์๋์ง๋ ์๊ฐํด์ผ ํฉ๋๋ค.
3.์ด๊นจ๊ฐ ๊ตณ์ด์ง๊ฒ ๋๋ฉด์ ์ค์ญ๊ฒฌ์ฆ์(์ ์ฐฉ์ฑ๊ด์ ๋ญ์ผ)์ด ์ค๋ ๊ฒ์
๋๋ค.

ํ์ค(PIMS)์น๋ฃ, ์ํ์ฑ๊ฑด์ผ ์น๋ฃ์๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์๊น์?
์์ ๋ง์๋๋ฆฐ ์ธ๊ฐ์ง ๊ฒฝ์ฐ๋ก ์ธํด ์ฒด์ธ์ถฉ๊ฒฉํ ํ์๋ ํต์ฆ์ด ์ง์๋๋๋ฐ์, ๋ณดํต ํ์ค์น๋ฃ๋ ์ด๊นจ๊ฐ ๊ตณ์ด์ง๊ณ ์ฝํด์ง ๋ถ์๋ฅผ ํ๋ณตํ๋ ์น๋ฃ์ธ๋ฐ, ์ํ์ฑ๊ฑด์ผ์ด ์๋ ํ์๋ถ๋ค ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ ์ค์ญ๊ฒฌ์ฆ์๊ณผ ๊ทผ์ก์ด ๋ญ์น ๋ฌธ์ ๊ฐ ๊ฐ์ด ๋ฐ์ํ๋ ๋ถ๋ค์ด ๊ณ์ญ๋๋ค.
์ํ์ฑ๊ฑด์ผ์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ํ์ค์น๋ฃ๋ฅผ ํ๋ฉด์ ๊ตต์ ๋ฐ๋๋ก ์ํ๋ฅผ ํกํก ํฐํธ๋ ค ์ค๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ํ ์๋ฆฌ์์ผ์๋ก ์ผ์ฆ๋ฌผ์ง์ ํฌ์์์ผ ๋ชธ ๋ฐ์ผ๋ก ๋ฐฐ์ถํ๊ฒ ๋๋๋ฐ์,

ํ์๋ถ๊ป์ ์ํ์ฑ๊ฑด์ผ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ํ์ค์์๊ณผ ์ค์ญ๊ฒฌ ์ฆ์์ด ์์ผ์ค ๋ ํ์ค(PIMS)์น๋ฃ๋ฅผ ํ์๋ ๊ฒ์ ๊ถ์ ํด ๋๋ฆฝ๋๋ค. (๋ณดํต ๋ง์ ํ์๋ถ๋ค์ด ์ํ์ฑ๊ฑด์ผ์ด ์์ ๋ ํ์ค์์๊ณผ ์ค์ญ๊ฒฌ์ฆ์์ด ๋๋ฐ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค.)


ํ์ค(PIMS)
Prolotherapy + Functional Intramuscular Stimulation
1) P๋ Prolotherapy(ํ๋กค๋ก์น๋ฃ)๋ผ๊ณ ํด์ ํ์ค์ด ์ฝํด์ง ๋ถ๋ถ๋ค์ ํ๋ณต์ํค๋ ์น๋ฃ๋ฅผ ํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค.
2) IMS๋ (Prolotherapy + Functional Intramuscular Stimulation): ๊ธฐ๋ฅ์ ๊ทผ์ก๋ด์๊ทน์น๋ฃ๋ก ๊ทผ์ก๊ณผ ํ์ค์ด ๊ธด์ฅ์ด ๋์ด ์๊ณ ๊ตณ์ด์ง ๊ฒ(๊ฒฝ์ง)์ ํ์ด์ฃผ๋ ์น๋ฃ๋ฅผ ํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค.
๋ค์ ๋งํด, ์ฐ์ ์ ์ผ๋ก ํ๋กค๋ก์น๋ฃ๋ฅผ ํตํด 1) ํ์ค์ด ์ฝํด์ง ๋ถ์์ ์ฝ๋ฌผ์ ์ฃผ์
ํด์ ์ฝํด์ง ๋ถ์๋ฅผ ํ๋ณต์์ผ์ฃผ๊ณ 2) IMS๋ฐ๋๋ก ๊ตณ์ด์ง ๋ถ๋ถ์ ํ๋ํ๋ ์น๋ฃํ๋ ์๋ฆฌ์
๋๋ค.
Q) ํ์ค(PIMS)์น๋ฃ์ ๋ชฉ์ ?
์ด๊นจ๊ฐ ์ํ ์ด์ ๊ฐ, ํ์ค์ด ์ฝํด์ง๋ฉด์ ์ผ์ฆ์ด ์๊ธฐ๋ฉด์ ์์์ด ๋๊ณ , ์ดํ ๋ณ์ด ์งํ๋์ ์ด๊นจ๊ฐ ๊ตณ์ด์ง๋ ์ค์ญ๊ฒฌ ์ฆ์๊น์ง ์ค๋ ๊ฒ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํต์ฆ, ์ผ์ฆ๋ง ํด๊ฒฐํ๋ ค๊ณ ํ๋ ์ฃผ์ฌ์น๋ฃ(ํ๋กค๋ก์น๋ฃ)๋ง ํ ๊ฒ ์๋๊ณ , ๊ตณ์ด์ง ๊ฒ๋ ํ์ด์ฃผ๋ ์น๋ฃ๋ฅผ ๊ฐ์ด ํด์ผ ํ๋๋ฐ ๊ทธ ๋์ ์ด ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ๋ก ํด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ฒ ํ๋๋ ์น๋ฃํจ๊ณผ๋ ๋จ์ด์ง๊ณ ์ํ๋ ๋งํผ์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ง ๋ชปํ๋ค๋ ๊ฑธ ์๊ณ ๋์๋ ๋๊ฐ์ง ์น๋ฃ๋ฅผ ํ๊บผ๋ฒ์ ํด ๋ณด์๋ผ๊ณ ํด์ ์ ๋ชฉ์์ผ์ ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ํ์ค(PIMS)์น๋ฃ๋ผ๊ณ ๋ณด์๋ฉด ๋ ๊ฒ ๊ฐ๊ณ , ์ด ์น๋ฃ๊ฐ ํนํ ์ด๊นจ ์ค์ญ๊ฒฌ์ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋ํ์ ์ธ ๋น์์ ์น๋ฃ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.โ
ํ์ค(PIMS)์น๋ฃ์ ํน์ฅ์
โ ํต์ฆ์ํ+ ๊ทผ์ก์ ๊ฒฝ์ง ํด์๋ฅผ ๋์์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
โ ๋น์ผ ์น๋ฃ, ๋น์ผ ๊ท๊ฐ๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
โ ์์ ํ ๋ณด์กฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐฉ์ฉํ์ง ์์ผ์
๋ ๋ฉ๋๋ค.
โ ์์ ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ๊ฐ๋ฅผ ํ์ง ์์ต๋๋ค.
โ ๊ณ ๋ น์๋ ๊ณ ํ์ ๋ฑ์ ์๊ณ ์๋ ํ์๋ค๋ ๋ถ๋ด ์์ด ์์ ์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
ํ์ค(PIMS)์น๋ฃ๊ฐ ์ด๋ ค์ด ๊ฒฝ์ฐ?
์ด๊นจ ๊ตฌ์กฐ์ ์ธ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฒผ์ ๋์๋ ๋น์์ ์น๋ฃ๋ฅผ ํ๊ธฐ ๋ณด๋ค๋ ์์ ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ์๋ ๊ฒ ์ข์ต๋๋ค.
Case 01) ํ์ค์ด ์์ ํ ๋ฏ์ด์ก์ ๋
Case 02) ํดํ์ฑ ๊ด์ ์ผ์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ
์ด ๊ฒฝ์ฐ๋ค์ ์ ์ธํ๊ณ ๋ ์ด๊นจ ๋น์์ ํ์ค(PIMS)์น๋ฃ๋ ๋ชจ๋ ์ด๊นจ์งํ์ ์ํํ ์๊ฐ ์์ผ๋ฏ๋ก ๋ง์ฝ์ ์ด๊นจ๊ฐ ์ํ๋ค๊ฑฐ๋ ๋ฐค์ ์ด๊นจํต์ฆ์ผ๋ก ๋ถํธํ์๋ค๋ฉด ๋ณด์กด์ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ฐ์ ์ ์ผ๋ก ์ํํ์ ํ,
์ด๋ฐ ๋น์์ ์น๋ฃ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํด์ ์ ๋ฌธ ์์ฌ์ ์๋๊ณผ ์์๋ฅผ ํด์ ์งํํ์๋ฉด ๊ต์ฅํ ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
โ์ง๊ธ๊น์ง ๋ด๊ฐ ์๋ ค์ค๊ฒ!
๋ฅํฐ๋ฐ๋ฃฌ ๊น์ฃผํ์์ฅ์ด์์ต๋๋ค.
ํด๋ฆญํ์๋ฉด ์ ์ฒด ์์์ ํ์ธํ์ค ์ ์์ต๋๋ค.

โฒ ์ ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ํด๋ฆญํ์๋ฉด ์ ํ๋ธ๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋ฉ๋๋ค.


