오른쪽 어깨결림 통증이 고민이라면? 더 나은 어깨를 위한 선택! 세바른병원 전문 물리치료사를 통한 체계적인 도수치료

오른쪽 어깨가 결리고 아파요

과한 활동을 했을 때 온몸이 뻐근함과 동시에 특정 부위가 뭉친 듯한 느낌을 누구든 느껴보셨을 겁니다. 이럴 때 담 걸렸다는 표현을 많이 하긴 하지만 그러다 괜찮아지다 보니 별로 큰 문제가 되는 것은 아니죠. 그러다 유독 특정 부위에 무거운 물체가 짓누르고 있는 듯한 느낌이 드는 기분이 느껴질 때가 있습니다. 바로 어깨에 말이죠. 뻐근하면서 무겁고 움직이기도 어렵기도 하지만 휴식을 취함에도 불구하고 뭉친 듯한 느낌이 사라지지 않는 경우가 많습니다. 이럴 때 뭉쳐있는 듯한 느낌이 자꾸만 지속한다고 하는 분들은 만성피로감을 연달아 느끼는 경우가 많죠. 이와 동시에 손발이 저릿한 느낌은 물론이며 일상을 평범하게 유지하는 것도 어려울 수가 있습니다.  편안하게 잠을 자고 일어나지 못했을 때나 자세의 불편함을 느꼈을 때 흔히 몸이 뻐근하다, 결린다는 표현을 쓰는데요. 허리나 목의 뻐근함을 느낄 때 물리치료 받으면 몸이 한결 가벼워지고 개운해진 느낌을 받을 수 있죠. 허리나 목 디스크의 외과적인 처치 이후 물리치료와 동반하여 도수치료도 함께 받는 경우도 많은데요. 어깨의 결림 또한 어깨도수치료가 케어의 도움을 줄 수 있습니다.

단순 어깨 결림이 아닐 때? 근막통증증후군 의심

어깨가 뭉치는 느낌은 단순 어깨 결림이 아닐 수도 있습니다. 보통 어깨 결림이나 뻐근함이 느껴지면 파스를 붙이거나 약의 도움으로 아픔을 줄이는 방법을 선택하는데요. 이러한 방법으로도 아픔이 나아지지 않고 지속되는 경우 근막통증증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 근막통증증후군이란, 근육의 주위를 감싸고 있는 근의 막에 아픔을 유발하는 시작점이 있는데 그곳에서 발생하는 통증증후군을 말합니다. 근막통증증후군은 목의 주변의 근육과 특히 어깨 주위의 근육에서 발생 빈도가 잦은 편인데요. 선천적으로 타고난 체질에 의한 영향도 있지만 바르지 못한 자세와 규칙적이지 않은 생활습관, 과로로 인한 스트레스와 이에 악순환되는 과도한 흡연과 음주 등의 이유로 섬유화가 발생하게 되며 느껴지는 증상도 극심하게 될 수 있습니다. 이러한 증상들을 간과하고 제대로 된 케어가 이루어지지 않을 경우 뻐근한 느낌의 불편함이 계속되며, 거북목, 편두통으로 인한 수면장애가 나타날 수 있으며 집중력이 떨어지고 기억력이 저하되는 등의 증상들도 동반되어 나타나는 경우도 있습니다.

어깨결림의 원인은 체질적인 영향도 크지만 바르지 못한 자세에서 파생되어 생기는 경우가 많고, 이러한 자세 속에서 근육이 지속적으로 수축이 되면서 발생합니다. 근육이 과도하게 사용되는 경우에도 근육에 산소 공급이 원활히 진행되지 못하면서 질환이 발생하기도 합니다. 그렇기 때문에 단순히 증상의 감소가 케어의 목표가 되는 것이 아니라 질환의 근본적인 원인인 잘못된 자세를 교정하는 것이 중요합니다. 이렇게 어깨결림 초기에는 어깨도수치료를 받는 것이 교정에 도움을 줄 수 있습니다. 도수치료는 손으로 질환을 케어하는 것으로 자세의 이상이나 이로 인해서 변형된 체형을 교정하는 데 도움을 줍니다.

'어깨 통증 비수술치료인 도수치료로 해결'

도수치료는 손으로 척추와 관절 등을 직접 자극하고 틀어진 관절을 바로잡아 통증을 완화시키는 치료입니다. 도수치료병원 세바른병원에서 진행하는 도수치료는 근막통증증후군, 오십견과 같은 관절질환의 보존적 치료로 알려져 있지만 시술을 받거나 수술을 받은 환자들이게도 반드시 필요한 치료입니다. 숙련된 치료사가 손으로 진행하다 보니 부작용과 후유증은 거의 없고 남녀노소 신체에 무리를 주지 않고 치료 가능합니다. 본원에서는 도수치료를 이용하여 통증 부위를 치료하고 신경을 자극해 틀어진 관절을 잡아주고 있습니다. 이와 더불어 잘못된 생활습관부터 개선하는 쪽을 권해드리고 있습니다. 아무리 좋은 도움을 받는다고 하더라도 양쪽 어깨로 퍼질 수 있으며 뒷목 주변은 물론이며 단순 피로감이라 말하기 어렵습니다. 사무직에 종사하는 분들 혹은 운동이 부족한 사회에 살아가는 분들이 쉽게 걸릴 수 있는 질환이라는 사실을 다시 한번 인지해 주시기 바랍니다.

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