'김주현 원장' 태그의 글 목록

어깨가 자꾸 빠지는데 어떡하나요? '습관성 탈구' 예방을 위해 이것만 꼭 기억하세요! 어깨탈구 탈골 어깨빠짐 치료방법 • 관리

2024.04.03

어깨가 자꾸 빠지는데 어떡하나요?😱 '습관성 탈구' 예방을 위해 이것만 꼭 기억하세요!! #어깨탈골 #어깨빠짐 치료방법과 관리 A to Z 김주현 원장 Youtube 닥터발룬TV 안녕하세요, 닥터발룬 김주현원장입니다. 오늘은 어깨가 한 번 빠진 후 습관적으로 어깨가 탈구되는 '습관성 탈구'에 대해 자세히 말씀드리는 시간을 가져볼까 합니다. 저희 병원에 내원히시는 환자분들 중 어깨가 빠졌다고 하여 무리하게 자가교정을 하시는 분들이 있는데 이는 자칫 큰 위험을 초래할 수 있기 때문에 각별히 조심하는 것이 중요합니다. 20세/남 [어깨 탈구로 인한 고민] “넘어지면서 바닥을 짚었는데 뚝 소리가 나면서 어깨가 빠진 듯한 느낌이 났었는데요. 이리저리 팔을 움직이니 뚝 하고 다시 들어가고 별로 아프지도 않아서 굳이..

✅ [척추 이야기]/허리디스크

척추관협착증 허리디스크 치료방법은 달라야 합니다! 세바른병원 비수술치료로 빠른 시일내에 회복

2023.12.01

☑️ 허리디스크 허리디스크는 정식명칭이 추간판 디스크 탈출증인데요. 이는 추간판, 즉 디스크라고 하는 척추 구조물이 제 자리를 벗어나 주변 신경을 압박하여 통증을 일으키는 질환입니다. 이 질환은 현대인들의 고질병이라 할만큼 많은 분들이 고통받으시는데요. 잘못된 자세를 장시간 유지하거나, 컴퓨터, 스마트폰을 오랜시간 사용하면서 나타나게 됩니다. 허리디스크가 발병하게 되면 허리가 쑤시는 것은 물론, 다리로 내려가는 신경을 압박하게 되면서 다리저림이 나타나게 됩니다. 허리부터 발끝까지 이어지는 통증이 나타나고 허리를 숙이거나 앉아있을 때 통증이 발생합니다. 격렬한 운동이나 중노동을 한 뒤에는 요통이 심해지고 무거운 물건을 들기 힘들어지며 심한 경우 하반신 마비가 올 수 있기 때문에 이러한 증상들이 나타난다면 ..

✅ [어깨 이야기]/오십견

오십견 증상 치료방법 30분이면 끝!

2023.06.24

오십견(Frozen shoulder)이란, 50세 전후에 발생을 한다 해서 붙여진 이름으로, 오십견의 경우, 크게 3가지 증상들을 호소를 하는데 오십견 증상으로는 어깨가 아프고, 어깨가 굳어져서 어깨를 움직이기가 힘이 들며, 점차적으로 어깨통증이 밤에 심해진다. 라고 하는 증상들을 보이고 있습니다. 어깨에 질환이 발병하면 먼저 떠오르는 질환인 오십견은 주로 어깨를 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기면서 관절 용적이 쪼그라들고 유착이 발생을 하여 아프고 굳어지는 유착성관절낭염이나 동결견을 오십견이라 말하고는 있지만, 이외에도 어깨 관절 주위 및 경추에 발생한 손상등으로 인해 유착과 염증으로 초래된 경직 및 근긴장 또한 오십견이라 애기를 하는데 주로 회전근개손상에 의한 이차성 경직이나 목디스크, 협착증에 의한..

어깨가 자꾸 빠지는데 어떡하나요? '습관성 탈구' 예방을 위해 이것만 꼭 기억하세요! 어깨탈구 탈골 어깨빠짐 치료방법 • 관리

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